こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます
今日も空は厚い雲で覆われて朝方まで小雨が降っていました
奄美地方が梅雨入りしたそうですね
穏やかな梅雨だといいのですが
昨日も相手のお話しが自分の領域に入らないように【板】をはさむことを書きました
今日も【板】をはさむことについてよくあることなので
続けて書いていこうと思います
以前書いたコントロールできることと
コントロールできないことの中に
過去と他人は変えることができないと書きました
時間を戻すことは誰にもできません
また、他人をコントロールすることもできないので
そこにフォーカスを当てて瞬間的に反応するよりも
「ちょっとごめんなさいね」と言って会話を中断して
自分の感情の整理をして会話に戻るのですが
【それならどうする？】と考える以外にも
【どのような思いからしてくれたのだろう】
【どのような状況だったのだろう】
【なぜそのような言動を取ったのだろう】
など、そのお話しの内容に集中するのではなく
ちょうど額縁に入れた絵画のように
いったん外から見ることで
瞬間的に「それってぇっ！！」と
感情的に反応しなくてすみます
まずは
人によっても言い方が違いますが
「それってぇっ！！」と言いそうになった時には
「ちょっとごめんなさいね」と言い換えをすると
感情的な反応をしないですみます
あなたは瞬間的な反応で後悔したことはありますか？
あなたの願いが叶うことを願っています
いまここに感謝
ご縁に感謝
ブログを書けていることに感謝
ありがとうございます
