昨日はコントロールできることと
出来ないことについて書きましたが
今日は過去のことについて書きます
コントロールできないことに
・過去や時間
がありましたね
物事の見方を変えることに含まれますが
過去のことはとても重要です
お知り合いに
過去のことを変えることが出来る人はいますか？
残念ながら人間には過去の事を
変えられませんね
ところで、小学校や中学校の同窓会に
参加されたことがありますか？
お友達
「そういえば
●●さんって
あの時こんなことをしてたよねぇ」
あなた
『えっそうだったけぇ
』
そうは言われても、ちっとも記憶にない
なんて会話をした経験はありますか？
過去を変えることはできなくても
過去の解釈を変えることは可能です！！
もしも、過去の出来事で嫌だなぁとか
思い出すのも嫌って思っていることがあるならば
少しだけがんばって
その時の状況や結果を変えることは不可能ですが
もし、今の自分だったらどのような
言動をしているか
もう少し、違う結果になったとか
『そっかぁＸＸじゃなくて◎◎だったからだったんだぁ』
と違う解釈をすることができるかもしれません
いや、無理やりでも自分にとって都合の良い解釈に変えてしまうことが大事です
同級生との会話を思い出してください
自分のことでも覚えていないことがあるくらいです
過去を変えることはできなくても
過去にあったことの解釈（物事の見方）は変えることはできます
自分の感情や物事の見方は過去に対しても
物事の見方を変えることはできます
出来ないことについて書きましたが
今日は過去のことについて書きます
コントロールできないことに
・過去や時間
がありましたね
物事の見方を変えることに含まれますが
過去のことはとても重要です
お知り合いに
過去のことを変えることが出来る人はいますか？
残念ながら人間には過去の事を
変えられませんね
ところで、小学校や中学校の同窓会に
参加されたことがありますか？
お友達
「そういえば
●●さんって
あの時こんなことをしてたよねぇ」
あなた
『えっそうだったけぇ
』そうは言われても、ちっとも記憶にない
なんて会話をした経験はありますか？
過去を変えることはできなくても
過去の解釈を変えることは可能です！！
もしも、過去の出来事で嫌だなぁとか
思い出すのも嫌って思っていることがあるならば
少しだけがんばって
その時の状況や結果を変えることは不可能ですが
もし、今の自分だったらどのような
言動をしているか
もう少し、違う結果になったとか
『そっかぁＸＸじゃなくて◎◎だったからだったんだぁ』
と違う解釈をすることができるかもしれません
いや、無理やりでも自分にとって都合の良い解釈に変えてしまうことが大事です
同級生との会話を思い出してください
自分のことでも覚えていないことがあるくらいです
過去を変えることはできなくても
過去にあったことの解釈（物事の見方）は変えることはできます
自分の感情や物事の見方は過去に対しても
物事の見方を変えることはできます