【OPフィギュアスケート男子シングル】感動をありがとう❗

2017 年8月4日に右脚人工股関節置換手術を受けてから、術後197日目・退院後183日目の今日は、フィギュアスケートについて書きます❗

まずは・・・・・

羽生くん、金メダル おめでとう🎉✨😆✨🎊

昌磨くん、銀メダルおめでとう🎉✨😆✨🎊

実はものすごいフィギュアスケートファン🎵

あっ、でもマニアではないので、スケーティングがどうのとか、ディープエッジ云々など、技術的なところはよくわかりません。

特定の選手というより、フィギュアスケートという競技そのものがとにかく大好きです💓♥❤

グランプリシリーズに組み込まれる前のNHK杯も第1回大会から見続けてます。

(きゃーっ、年齢がバレル💨💨💨)

伊藤みどりちゃんのずっと前・・・

女子なら渡部絵美さん、男子なら五十嵐文男さんの時代からです。

今は誰でもできますが、ビールマンスピンをはじめて見たときは、びっくりしたなー🎶

ロロ様こと、フィリップ・キャンデロロのダルタニアンは最後のストレートラインステップのかっこよさに震えたのもよく覚えてます。

伊藤みどりちゃんのトリプルアクセルの迫力は今だに忘れられないし、スルヤ・ボナリーのアクロバティックな宙返りにも度肝を抜かれたっけなー⤴

音楽、振り付け、衣装、そして選手のキャラクターやイメージにぴったりはまった名プログラムも忘れがたいですね✨

たっくさんありますが、私的には、

ヤグティンの「仮面の男」、 

ミシェル・クワンの「サロメ」、「エデンの東」も忘れがたい、

高橋大輔さんも「道」はじめ、名プログラムが多かった。

浅田真央さんなら私は断然「愛の夢」だな。

ただ美しい演技や超人的な技に感動するだけでなく、フィギュアスケートによって、いろんなクラッシックの名曲を知ったし、映画音楽やストーリーに興味をもつきっかけにもにもなりました❗❗❗

もちろん、選手がひたむきに努力してプレッシャーと戦いながら、頑張る姿にも毎回感動しています❗

私の感性のようなものを培うのにものすごく大きな影響を与えてくれたフィギュアスケート🎶🎶🎶

本当に大好きです❤

今回の男子シングルのオリンピックの演技も、順位に関係なくそれぞれに記憶にしっかり残りました❗

ネイサンの四回転ジャンプに六回挑戦した意地のFS 、

ミーシャ・ジーの隅々まで神経の行きと届いた美しい舞い、

クルクル巻き髪のジュニア時代からずっと応援してきたアダム・リッポン、胸が締め付けられるような感動的なプログラム、

等々・・・

全ての選手に伝えたい❗

感動をありがとう❗❗❗

女子シングルも楽しみです🎵

バイオレンスとシニカルな笑いが両立・・・映画「スリー・ビルボード」

2017年8月4日に右脚人工股関節置換手術を受けてから、術後190日目・退院後176日目の今日は、映画「スリー・ビルボード」を日比谷にて鑑賞。

舞台は、アメリカ、ミズーリ州。

何者かに娘をレイプ殺害された主婦が、犯人逮捕をできない警察への抗議の標として、警察批判の三枚の巨大な看板を設置したところから、さまざまな人間模様があぶりだされます。

周りと対立する主婦に、コーエン兄弟の映画でお馴染みのフランシス・マクドーマンド。

この方は、とにかく骨太な演技派ですね。

ウッディ・ハレルソン、サム・ロックウェルがしっかり脇を固めて、硬派な見ごたえある作品でした❗

性犯罪、人種差別など、社会の抱える問題をあぶり出しながら、閉鎖的な田舎町の閉塞感の中で、主人公の怒りとか復讐とかでは説明しがたいクレイジーな言動から目が離せなくなる作品でした。

シリアスなのに、ところどころに笑いも散りばめられており、ストーリーにぐっと引き込まれました。

ラストシーンの余韻を持たせた終わり方もよかったです❗

脚の調子は相変わらずです。

術脚・未術脚合わせると、絶好調でも、絶不調でもなく、なんとなくモヤッとした感じです( ノД`)…

術脚はもちろん好調ですけど、未術脚がねえー

すっごく痛いとか、痺れるとかはないけど、なんとなくドーンと重たいっていうか💦💦💦

進行期ってこういう感じですよね⤵⤵⤵

オリンピックも始まり、フィギュアスケート大好き🎵ないちファンとしては、ワクワクの日々が始まります❗

名古屋で育った私としては、スケート王国愛知の礎を築いた山田満智子コーチの教え子、宇野昌磨くんを絶賛応援中❗❗❗

団体戦は上々の滑り出し＼(^-^)／このまま個人戦も頑張ってほしいです❗

【人工股関節置換手術】術後半年経過しました❗

2017年8月4日に右脚人工股関節置換手術を受けてから、今日でちょうど半年経過しました。

あっという間のような、でもすごく前のことのような気もします。

術後は、まずものすごい筋肉痛がありました💦長年使えてなかったコチコチに固まった筋肉が動き出すまで、時間もかかり、いろんなところが痛くなりました。

骨盤の高さも揃っていなくて、腰痛もものすごくありました💦💦💦

じっとしていた後の歩き始めの腰のこわばりも術前と変わらずありました。

あと、とにかく歩幅がでなかったなー💨どんなに頑張って歩いてもどんどん人に追い越されて悲しかった😢

仕事復帰したのは、術後27日目・退院後13日目のことでした。

通勤ラッシュが怖くて、人混みが怖くて、大変だったなあー。

仕事復帰まもなくの様子を書いたのが、コチラ。

ただ時間の経過と共に術脚の調子は右肩上がり⤴⤴⤴によくなりました❗

術後１ヶ月経過あたりから、術前はできなかった靴下はき、爪切りとかができるようになりました❗

2カ月たったころには、歩幅もある程度でるようになり、歩き始めのこわばりもかなり軽減🎵何より嬉しかったのは、骨盤の高さが揃いはじめて、腸腰筋も柔軟になってきて、両足首をきちんと揃えて真っ直ぐ立てるようになったことでした❗

3カ月過ぎると、術脚は素晴らしくよくなりました❗術前というか股関節の痛みが出てから長らくできなかった座って脚を組むということもだきるようになりました(でも、本当はあんまりやっちゃいけないポーズですが)。

一方で、進行期の変形性股関節症である未術脚が気になり始めたのもこの頃からです。

その後、二回の海外旅行(ハワイ、台湾)で、たくさん歩いたり、立ちっぱなしのライブ参戦など、痛みで悶えていた頃には考えられないくらいに行動的になりました❗

今の状態

術脚は本当に快調🎵

未術脚は、特に疲れをためると、軽い痛みや違和感があります( ノД`)…

具体的には、

膝外側の痛み(特に股関節を開く動作の際)

鼠径部付け根内側の痛み(特に上体を深く曲げて屈曲した際)

太もも外側のハリ(動き始めや疲れがたまった時)

可動域も術脚と比較すると、圧倒的に悪いです🙏💦💦

先日指摘されたのは、歩く際に、未術脚は大袈裟に言うと脚ではなく骨盤から脚を前に出しているような感じだと。

やっぱり股関節周りの筋肉が動いていないのですね💦

それと、未術脚側は、背中、肩、そして腕にかけてものすごくコリがあります⤵

腕、特に上腕から肘あたりまで常に痛みもあります。脚用に処方してもらっているロキソフェンのテープがなぜか腕で大活躍⁉

知らず知らずに未術脚を庇っているので、いろんなところに支障が出始めています(T▽T)

腰痛は、劇的に改善(^-^)

痛くて夜中に何度も目が覚めていた頃に比べると、痛みで目覚めることはほとんどなくなりました❗

動き始めのこわばりもゼロではありませんが、以前を10とすると、今は2～3くらい＼(^-^)／

骨盤の高さも本当に揃ってきました❗

というわけで、未術脚の不調が目下の悩みです💨💨💨

といっても、術脚の時のように、激痛がある、とか、歩きにくい、動くのもイヤ、とかではないので、しばらくは温存できるよう、筋トレとストレッチを頑張りたいと思います👊❗

写真は、本日の友人との遅い新年会にて🍴

瀬戸内海の素材を使ったイタリアン🎵

魚介類のカルパッチョ🎵

しらすとマッシュルームのアヒージョ🎵

瀬戸内レモンのクリームパスタ🎵

クレームブリュレ🎵

素敵な人生の終わり方・・・映画「ロング、ロングバケーション」

2017年8月に右脚人工股関節置換手術を受けてから、術後176日日・退院後162日日の今日は、六本木にて映画「ロング、ロングバケーション」を鑑賞。

主人公は、元教師でアルツハイマーが進行中の夫と、末期がんで余命いくばくもない妻。この老夫婦が水入らずでキャンピングカーでアメリカの最南端を目指して心残りを遂げる旅にでる・・・

ドナルド・サザーランドとヘレン・ミレン、二人の名優によるなんとも切なく愛おしいロードムービー。

誰にでもやってくる”老後”。

体をむしばむ病気だったり、愛する人すらわからなくなってしまうアルツハイマーだったり、いつなんどきどうなるかはわからない。

私としては、ちょうど親世代の話だったので、子供の目線で見てしまったけど、もし自分が当事者になったらこんな風に「愛してる」って相手に伝えることができるかな？？？

いずれにしろ、どんな状況にあっても最後まで一緒にいたいと思える人がいることは本当に素敵だと思いました

なんとも考えさせられる、でも、決して悲観的になることはなく、二人の旅路がユーモラスにポジティブに描かれていて、救われました。

映画鑑賞後は、久々のインド料理

大人だって楽しい映画「パディントン2」

2017年8月に右脚人工股関節置換手術を受けてから、術後169日日・退院後155日日の今日は、渋谷にて映画「パディントン2」を鑑賞。

ペルーのジャングルから憧れのロンドンにやってきた『紳士すぎる』クマ🐻のパディントン。

実は前作をつい先日、飛行機✈の中で観たばかり。期待せずに観たら、姿形のモフモフ具合と、どんな時も挨拶と感謝を忘れない礼儀正しさと、見るものを素直に全て信じてしまう純粋さに一目惚れ😌🌸💕大ファンになってしまいました❗

第二作となる本作は、『ラブコメの帝王』ヒュー・グラントが出演🎵

これまでの二枚目とは違うコミカルで愛すべき悪党を楽しそうに演じていました❗

今回も、相変わらず親切で純粋で何事にも一所懸命なパディントン。すっかりロンドンの生活にも慣れてきたところで、アルバイトに挑戦したり、犯罪に巻き込まれたり・・・容疑者として投獄されてしまうのですが、果たしてパディントンの運命は⁉

いつものトレードマークのダッフルコートもいいけど、ピンク色の囚人服姿もまた可愛い💓

可愛いだけじゃなくて、笑ったり、ワクワクしたり、ホロリ涙😢したり、とてもたのしい映画でした(σ≧▽≦)σ

小さなお子さまがいなくても、大人だけで観ても絶対後悔しないと思います❗❗❗

なかなか治らなかった風邪は、とうとう一昨日病院🏥に行って、たんまり処方してもらった薬💊のおかげか、咳こむのがおさまってきました。あともうひと息💦💦💦

早く良くなるように、お昼はうなぎを食べました❗

お櫃うなぎ茶漬け🎵

いわゆるひつまぶし。一杯目は普通に。二杯目は薬味をのせて。三杯目はお茶漬けでいただきました(σ≧▽≦)σ

幸せな気持ちになりました😆