5月10日（土） ☀️
午前中は、のんびり自室で過ごす
13時頃、出かける 自転車
1ヶ月前に行ったのでなんとなくの方向で
向かう 途中、少し迷うも到着
お昼時、かなり、混んでる
いつものコース 野菜を意識してとる
プチトマト・玉ねぎスライス
お肉は18皿・プチトマトも18個
お肉は今まで最小かも
朝御飯、食べてきたからか トマトの甘み
午前中は、のんびり自室で過ごす
13時頃、出かける 自転車
1ヶ月前に行ったのでなんとなくの方向で
向かう 途中、少し迷うも到着
お昼時、かなり、混んでる
いつものコース 野菜を意識してとる
プチトマト・玉ねぎスライス
お肉は18皿・プチトマトも18個
お肉は今まで最小かも
朝御飯、食べてきたからか トマトの甘み
でお腹膨らんだからか
デザートは4杯 今回はワッフルにはまる
支払い 1,707円 3%クーポン使用
歩活でゲット 1,000円優待券
歩活で貯めた dポイント 707ポイント
その後、少し自転車 ドンキで靴下購入し帰宅
ウォークは、8千歩ほどに留まる
5月11日（日） ☀️
朝一、体重測定 68.8キロ 0.2キロ増