12月22日（日） ☀
朝一、体重測定 70.8キロ
前日、食べたがなんとかキープ
今日は、夜ご飯、外食なので
朝から、運動モード
合計4,004円
朝一、体重測定 70.8キロ
前日、食べたがなんとかキープ
今日は、夜ご飯、外食なので
朝から、運動モード
8時から自転車
途中、避けれるかな〜と思ってたら、
電柱に激突 すってんころりん
冬なので厚手 手袋
後から、手袋一箇所、破れ
右小指・右脚膝 出血
対向車来てなくて良かった
前回、すってんころりんした場所と
ほぼ、同じ場所
街中の道は、段差的な感じがあってあまり、好きじゃない
あそこは、自転車で通らないようにしよう！
めげることなく、その後、自転車2セット
今日は、有馬記念🐎
ドウデュースが大・大的本命だったが
枠順発表後に故障にて、出走取り消し
武さんも風邪にて土日、欠場
観るかどうか迷ったが一応、観た
16時50分、🧒と🙎お迎え
そのまま、丸源ラーメンへ行く
以前行ったことあるが改装していて
かなり、店内綺麗になってた
タブレットでの注文がしづらかった
🧔はねぎ肉そば・チャーハン・餃子のセット
替え玉も食べる 体重減らす気ないね
株主優待3,500円、残りをPayPayポイント支払う
株主優待3,000円分だと思ってたので
少し得した気分 ま、違うか
🧒は、治ってなく、食欲があるのが救い
夜は、家トレこなす
あと、M1グランプリ
今年は、松ちゃん 審査員不在
主役は決勝進出のコンビだけど、観る気に
ならず、夜中に結果を知る
最近、有馬記念とM1が同じ日曜日になることが
多いのに気づく
12月23日（月） ☀️
朝一、体重測定 71.6キロ
流石に増💦