12月21日(土) ☀

朝一、体重測定 70.9キロ

前日、少し、つまみ過ぎ


🧒前日、朝食後、咳・頭痛で学校休む
午後から発熱 最大38.2度
当日、タイミング悪く、病院行けず

今朝は、37.5度 食欲は、あり


かかりつけ病院は、発熱外来は当日、
電話での予約制
朝から買い物こなしながら、連絡する
いつものドンキ、カネスエ
特売で号外出てるVドラ行く
9時から電話連打 最初、🙎
繋がらず、店の駐車場で交代
🙎買い出し、🧔電話にてなんとか繋がる

Vドラ 卵100円、野菜もお値打ちだった

帰宅し、🧔は早めのお昼 鍋

🙎運転で眼科 予約無し

10時50分到着 

マイナ保険証試す 事前に家でテスト済み

顔認証失敗 9年前の写真だから??

パスワード失敗 家でやったのと違う??

結局、今までの保険証にて対応


患者さん、20人以上〜 25人は、いたね

検査、レントゲン 11時30分終了 順調

ここから待つかな・・12時10分 診察

5分ほどで終了 問題なし

先週の土曜日、朝、運転時、日差し、眩しかった

こと話す 白内障のこと 改めて聞く


支払い終わり、12時27分、ここから、ウォーク

家まで、4.5キロ

瞳孔検査後なので視界は不良 

信号ぼんやり

どうせ、歩くつもりなので、ついでです💪

特にエピソードもなく、13時16分着

追加で6,000歩ほどしか稼げず

🧔頑張ったご褒美?でつまみ食い


🧒は風邪 インフル流行ってるのでインフルかと

思ったが違った 発熱続き、静養


少し、休んで🙎とイオン ラウンジ

帰宅し、疲れたかウトウト😴

再度、単独 ウォーク

ロピアでお肉追加購入 また、食べる

最近は、この流れ