8月18日（日） 猛暑日
🙎仕事
🧒は公式戦 市外の高校グランド
乗り継ぎあるため、6時40分家出る
帰宅は13時15分
40分ハーフ 負け
朝一、体重測定 71.8キロ🤔
🙎仕事
🧒は公式戦 市外の高校グランド
乗り継ぎあるため、6時40分家出る
帰宅は13時15分
40分ハーフ 負け
出場は20分程、右サイドバック
1試合のみ
感想 チームとして結構、やられてた
🧔は午前中は、買い物、イオン
イオンはラウンジとウォーク 昼ご飯、菓子パン
ウォークはカゴメの野菜生活ゲット
午前中に帰宅して洗濯たたむ
午後は家で動かず
10日〜14日休み 15日、16日は在宅中心
17日、18日は休み 9日中7日間、休み
名古屋市25日連続、猛暑日
しかも、19日連続 37℃以上
暑いと会社的には、いいが暑すぎると
皆、家から出なくて経済活動滞るらしい
あとは、南海トラフの注意喚起の影響
16日に1週間経過して一旦、解除？
引き続き、注意は必要
個人的には右手の痛みもあり、筋トレもしてない
お腹もぽっこり
何もしない、休み期間となった〜
明日から、色々、頑張ります！