5月30日（木） ☀ 快晴
５時半、アラームで起床
🧔有休、リアル有休は久しぶり
そうはいっても、特に予定無し
🧒は朝練 🙎仕事
そのまま、寝ていても良かったがキッチンへ
昨晩、後輩からのやりとり、話す。
1分ぐらい話した所で自らおめでとう🎉と。
５時半、アラームで起床
🧔有休、リアル有休は久しぶり
そうはいっても、特に予定無し
🧒は朝練 🙎仕事
そのまま、寝ていても良かったがキッチンへ
昨晩、後輩からのやりとり、話す。
1分ぐらい話した所で自らおめでとう🎉と。
朝一、体重測定 68.9キロ。
11時、しゃぶ葉
🧔以外にも単独おじさんが4人
うち2人は仕事中、ワイシャツ 強者😅
令和の新光景💦 賑わってる
🐷12皿🐔8皿でダウン
ソフトクリームを中心に5セット
一番安いコースだけど、1,539円
しかし、会社の健康アプリてゲットした
すかいらーく優待券500円
残りを歩活で獲得したdポイントで払う
完全タダ✌
お腹ポンポコで一旦、帰宅
2時間ほど経って動き出す
🧒の充電器2ポート用と水探す。
近場で探そうとしたがいいのがなく、結局、
イオンまで足を伸ばす。
昼食べ過ぎたか、今日はお茶にする
今月、7回目
感謝デー キリンの自然が磨いた天然水2本購入
キリンの水 石川さん喜ぶ〜
水は、ダンベル用。ダンベル?!
充電器はYahooショッピングで購入
🙎🧒は、はま寿司に行ったみたい
特にイベントなく、終わる
健康でお腹いっぱい食べれて満足😆