1013.そりゃそうなるか

5月18日（土）　☀

朝一、体重測定　68.9キロ

これでも、ここ最近では微減

朝食抜き、コーヒー飲用

カネスエ寄ってから内科へ行く

8時39分着　予約はしてあったが車多く

早々に並ぶ。1番目。

入場8時45分。いつもの検査。

血糖値107  ◯

血圧　141-86

hba1c 6.5  　先生より、これ以上は・・と指摘あり

血圧は、体重増により、上がるといつもの言葉

今年になって、緩んでいたが結果が出ると考える

体調は、すごぶるよく、食欲旺盛。

食生活見直し、体重減目指す。

あれとあれを我慢する。書かないんかい。

薬貰って9時1分には終了。