9月30日(土) ☀


朝一、体重測定 61.6キロ


7時台から、張り切って自転車。
半袖ハーフパンツ。
この服装だど

家出る時は、少し肌寒い季節に。


天気いいせいか、ウオーキングさん達も

同じ服装ですれ違う😀


🙎と細かな買い物。

昼は、2週間ぶりの🍲。


午後も天気よく、汗だくまでいがずも汗かく。

25,000歩。


10月1日(日) 曇り時々小雨。


朝一、体重測定 61.7キロ。

前日、🍲だったがなんとかキープ


小雨のため、午前中は、ららぽーと内歩く。

さすがに今日は半袖ハーフパンツは数人。

🧔は、動いてるから平気なのだが。


午後は、微妙な天気の中、自転車。

イオン着く前に一瞬、雨にやられる。

でも、飛び込みセーフ。

帰り、路面濡れていたが、セーフ。


最終的に15,000歩まで。


2つのモールでの店舗中心にジャージ下探す。

迷ったあげて、目星つける。

(夜、Yahooショッピングにて購入)


16時30分から塾で3者面談。30分。

先生、2ヶ月だが、的確に指摘。

🧔と同じこと、言ってる。

ま、わかるよな。

🧒にも同じこと、言ってるなと話す。

ピーンときてないらしく、一部だよねと。

↑そういうとこ。


かなり、尻に火がついてて、半分アウトなんだが

わかってないZ世代。

どこまで響いて、どこまでやれるか。


🧒は、一旦、帰宅も18時30分から塾。


そして、今日から10月。

うちの会社は半年に1回異動ある。


本日、JUNJUN旅立つ👋👋👋

また、いつか🤗