9月23日（土祝） ☀
朝一、体重測定 60.6キロ。
前日、雨のため、塾は車。
朝一、体重測定 60.6キロ。
前日、雨のため、塾は車。
帰りの車内にて「しゃぶ葉」に行くことに。
最近の運動不足気にして控えてたが気分転換。
🧔は2週連続になる💦
出発前、自転車 体重測定 60.4キロ
しゃぶ葉、🧔🧒自転車にて行く。
11時から予約だったが店内、水漏れトラブルで
待つ。30分ぐらいかな。
端末側に🧒座られせる。
今回は久しぶりもあり、どれだけ食べるか
カウントする。
🧔は豚12皿 鶏8皿 ソフトクリーム3杯
野菜もりもり
🧒は豚16皿 ソフトクリーム2杯
野菜それなりに。
終始、ペース的には🧔リード
途中、最後まで食べ続ける宣言あったが
差は埋まらず。
気持ち抑えた？みたいな話あったが🤔
2つ割りにて食べた。特色あり。
帰宅後、🧔は1時間程、爆睡。あかんやつ。
起きてから、少しのんびり。寝ぼけもあり。
体重測定 62.9キロ。
その後、自転車にて1万歩ほど。
結果、2万680歩。
夜はのんびり過ごす。
