2月13日（月）
朝、体重測定 61.8キロ
前日、お風呂上がりに測ると62-5キロ
予想はあったが62キロ切る
週末、土曜日は買い物に付き合う。
シャトレーゼと近所のスーパー
色々なものが値上げになってて
最近はスーパーのチラシチェック
値上げの波はさらに広がっている。
ニュースを見てるとさらに上がりそう
我が家はかなり、偏食トリオで
かなり、特定の食物に偏る。
🧔は摂生生活継続でかなり、我慢。
シャトレーゼも買わずにスルー
You Tubeは健康系・節約系ばかり。
日曜日は、退屈でかなり辛かった。
ここ1年の体重見る
22年1月22日 77.1キロ
というか5月28日からか。
気がつけば、15キロ減。
🧒は土日、テスト勉強。
リビングでやる。
長時間なのでフリータイムもまあまあ。
中身は見ずに黙ってみてた。
いや、少し 口出したか。
今回は、なんとなく、結果は出ると予想
出なかった、👊
出ても、緩めることなくといった所。
朝、リビングでやる勉強も部屋でやらせる
今週、木曜、金曜日テスト。