197.リフティング新記録

3月7日(土)　自主練習
金沢市城西体育館
🙆‍♂️🧔09:17-10:17

🙆‍♂️コロナの影響で火～金曜日、
サッカー練習休み。
小学校も木曜日から休み。
休み中のルールは決めて過ごす
⚽家練、縄跳びする。

木曜は終日、家の中
金曜は、1時間程、👩🙆‍♂️散歩🚶

普段に比べて運動不足は否めない

今日はリフティング中心に練習

クリア条件

①リフティング新記録

②リフティング100回×50回

③リフティング100回×40回練習120分

④リフティング100回×30回練習90分

　朝練を追加

1,105    252    204    286    230

173    207    230    130    1892

50分で達成。

千回越えは6回目

いきなり、新記録かと思ったが

いいペース。途中、200回台が続く

久しぶりの運動で集中力途切れる

こともなく、得意のごねもなく

記録更新👏👏　二千回越えたかった！

10分程、パス練して終了😅