161.リフティングボール

1月26日(日)　金沢市城西体育館
09:00-11:00　　🧔🙆‍♂️自主練習

09:00-09:15 ⚽パス練習

強いパスも蹴ったが対応出来てた

09:15-09:30 ⚽リフティング

リフティングボール使用

回数出来なかった。

リフティングボールは

普通のボールより小さくて

中心を捉える必要があり

リフティングボールで出来るように

なるとうまくなるらしい。

難しいようだ。

09:30-10:30   🏀

最初、ドリブル・パス練習したが

40分ほどシュート練習した。

これで学校の体育でも得点決める

はずや！

10:30-10:45   ⚽パス練習　

10:45-11:00   ⚽1対1