長い夜。そろそろ体の限界かな😢眠れないせいか…毎日の仕事の疲れが全く取れた気がしない。そして、何より夜の時間が長過ぎるよ。あたりは真っ暗だし、静かだし。朝四時くらいで、少し明るくなって来る。そしたら、少しは気分が紛れる。もう、こんな生活嫌だ。今日は仕事休んで精神科に行ってこようと思ってます。眠剤に頼らないと自力では眠れない。一刻も早く普通の生活をしたい。三、四時間で良い。眠りにつかせてほしいな。。。