スタート。

人生初めてのジムに侵入成功しました笑。

マシーンがいっぱい‼️

初めてのジムでのトレーニング…

今日は、1番気になってるお腹周りと下半身を

懲らしめてきました笑。

懲らしめるどころか、あまりにの筋力の無さに

驚きを感じた。

ランニングマシーン20分

アブドミナルマシーン40回

ロータリートルソーマシーン40回

これだけしただけで

もう。ヘトヘトでーす。

今日は初日なので

この辺でやめときます！

明日の起きたら筋肉痛だろうな。。。