吉祥寺にある多奈加亭というカフェは友達のオススメで連れて行ってもらいました
こちらはチーズチーズチーズというチーズケーキ
それから、
紅茶はさし湯が入ったポットとちょうどいい飲みごろを教えてくれる砂時計
がついてきて、とってもお洒落
しかも紅茶を頼むとクッキーまでついてくるんです
店内の雰囲気は昔ながらの喫茶店といった感じでした
春休みの目標その①は内面も外見も女子力アップさせることです
ということで、今日は傷んだ髪を潤わせるためにヘアトリートメントをしました
使ったのは行きつけの美容室でいつももらうINPHENOMのヘアトリートメントです
サラミド２が配合されてて、これほんっとにサロンでの手触りが蘇えるんです
さらさらになって、イイ気分～嬉しい
明日が終わればはっるやっすみぃ
そうだ、朝のはなまるカフェでパパイヤ鈴木さんが－３０kgのダイエットに成功した
と言ってました
そのダイエット方法は「ダイエットしようと思わずに健康な体を作ろう
と思うこと」がリバウンド知らずのダイエット法だと言ってました
確かに～
健康的な食事＝和食を食べていればおのずとダイエットに繋がりますよねー
ということで、今日も和カフェの紹介です
（←結局このための前置きかてw）
でも最近和カフェがホントに増えつつありますね
今日紹介するのは下北沢にあるbio ojiyan cafe
日本の伝統料理「おじや」を食べることができるカフェなんですが、私は
おぼろ豆腐ハンバーグ定食を頼みました
ちなみに写真の上の方に少し写っているんですが、一緒に行った友達は
コロッケ定食を頼んでいました
定食はだいたい１０００円くらいで、
・メイン
・ごはん
・お味噌汁
・納豆
・ひじきの煮物
・梅干し＆味付けのり
がついてきました
ごはんも栄養価たっぷりの五穀米
料理のメニューも豊富で量もたっぷりなので、定食屋さんとして行くのも
お腹をすかしてぜひ行ってみてください