不思議な現象...
o 右回りは回りやすいけど、フォームが安定しない
o 左回りは回りにくいけど、フォームが安定している
プロのダンサーのピルエットの動画を色々見たり、
左回りのフォームと比べたり色々と分析しました。
右回りは回りやすいけど...
o プリパレーションで軸足の左脚に重心が乗り切ってない
=> 左脚(軸)のプリエ力が弱い
o ライズアップ仕切るまで不安定、前のめりになりがち
=> 左脚(軸)のターンアウト力が弱い
=> 左脚(軸)の前半ルルヴェ力が弱い
o 右脚(パッセ)のパッセで体がブレる
=> 空中操作パワーが弱い、ターンアウト風にならない
=> パッセのタイミング早い(回転が安定する前に上げちゃう)
左回りはフォームが安定してるけど...
o まっすぐ感のないフォームになっている
=> 練習量が少ないから不器用
o ライズアップ仕切らずに回ってしまう
=> 右脚(軸)の後半ルルヴェ力が弱い
=> 右脚の足首が硬い
今までのブログですでに書いた内容もありますが、
しっかりまとめて補正していかないと。
理想のフォームを決めて反復練習して、
弱い部分のパワーを付けながら、
じっくり染み込ませたいなと。
(右回りは回れるのにいつも怖かったのは、
不安定要素が多いからですね)