あれこれダンスの練習しながら、
試行錯誤してたわけですが...
結局、
足首の基礎パワーが
なければ何もできない
そう痛感しました。
痛感というのは、
足首のパワーが付いてきたら、
あれこれ楽になってできることが
増えたなぁという体感から。
そもそも昔は、両足ルルヴェもギリギリ、
片足ルルヴェは一回もできないくらいだったのが、
まあまあできるようになってきて、
その分、バランスが取りやすくなりました。
ピルエットはまさにそれ。
バランス感覚とかそれ以前に、
そのバランス感覚を支えるパワーがなければ、
それを活かすことができないなって。
バレエの人とか、
バーレッスンやセンターレッスンで、
信じられない人鍛えているわけなので。
ある程度は近いことやらないと、
基礎的なこともできないなって。
特に、
ターンアウトした状態で操作するパワー
これは普段の生活では鍛えていない部分になるので、
基礎トレーニングで毎日やらないとなって。
踊ってばかりじゃいつまでも到達しないので、
集中トレーニングしないとですね。
少し成果出てきたので、さらに続けたいなっと。