こちらも2016年2,3月頃。
ピケターンとかシェネとか、
他の練習もやりながらも、
やはりピルエットに力が入ります。
2015年までのピルエット、
これはちょっとピルエットっていうよりかは、
回ってるだけ。手の形や姿勢、足の形などなど、
ピルエットらしさがかなり足りなかったかなと。
その辺がだんだんわかってきて、
ピルエットらしくピルエットを回る。
これを意識してやってきました。
最初ちょっと矯正が必要でした。
やはり、崩れた体勢で回ることに
慣れちゃってたから。
バランス整えるのがまた振り出しからみたいな。
でもまあ、回る感覚は無駄ではないので、
しつこくやっていれば身に付いていきます。
ピルエットの姿勢を身につけるのに、
ピルエットをやるのではなく、
ピルエットの姿勢になるだけの練習を何度も。
ピルエットの姿勢をキープするための体幹強化。
その上でピルエット。
これは永遠の課題かもしれませんが、
これをやっていくうちで少しずつ綺麗に
回れるようになってきたように思えます。
(鏡を見てね、あと他の人に見てもらったり)