2015年12月、ちょうど習い始めて一年経ちました。
前回、ピルエットのダブルが奇跡的に回れましたが、
それはピルエットではないピルエット。
しかも、回れる確率はとても低い。
ドキドキしながら回るみたいな。
ものすごい集中してると回れるのかも？
...回れるときと回れないときの区別がよくわからない。
あと、ピルエットは何度か回ると、
すぐに頭がグラングランしてしまって、
練習を続けられない。
ちょっと休んではまた練習。
これってなんかすごく効率悪い。
ピルエットの練習体力がない。
少し、回ること自体に脳みそが慣れないと。
...
柔軟性は、上がってないわけじゃないけど、
そんなには変わってない、ってところでしょうか。
やはり週一、隔週でやっていても、
体は安定してくるけど、柔なくなってはいかないなと。
o 足首が固いので、ピルエットやバットマンで足首伸びない
o 足が上がらなくて、バットマンがちょーかっこわるい
o ジャンプの練習で、足が開かなくてまったくかっこよくない
o というか、前屈で足を手で掴めない
o 上半身がぜんぜん反らない (実はまっすぐ立ってない!?)
o とかとか
腹筋は相変わらずつらい。
マシにはなったけどつらい。
そして、途中で導入された一分間トレーニング、
腕立て伏せのような姿勢で、手首から肘を床に付けて一分。
これがまたつらい。。。体幹がまったく弱い
...
ちょっとピルエットのダブル、
もっとちゃんと回れるようになりたいし、
なんかどうにか。
ちょっとだけ生活で時間が取れるようになりました。
ということで、レッスン以外で、
スタジオを借りて
練習をするようになりました。
それまで、
「ダンススタジオってそんな気軽に借りられるのかな!?」
って感じで、よくわかってなかったのですが、
ちゃんと調べてみるとありました。
スタジオを二時間借りて、
レッスンと同じ内容のストレッチを。
そして、ピルエットピルエットピルエット。
レッスンだとピルエット自体の練習時間は
たくさんないのですが、
自由な時間、ピルエットってどう回ればいいんだ？
ただひたすらピルエットばかり回ってみました。
何度も失敗、倒れることも。回れることも。
ダメな時と回れるときの違いってなんだ？
その Diff をひたすら取るために、
がむしゃらチャレンジを始めました。
同時にストレッチが入るので、
柔軟性もアップしたらなーと。
さてはて、どうなることやら。