2015年3月くらい、習い始めて3, 4ヶ月。
週一でやるだけじゃ何も進まないので...
家でもなんかやらないと。
ストレッチは当然ですが、意外に時間かかるので、
なかなか生活に入れられない。
気持ちの問題もありますね、
ストレッチがつらくてつらくてしょうがないので、
なかなか楽しみを見出せない。
(やらないと見出せないのに...矛盾)
そんな中、プリエの練習がなんだか楽しくなってきました。
ほんと、単純に...
一番
ドュミプリエ～
ドュミプリエ～
グランプリエ～
前へ
後ろへ
二番
ドュミプリエ～
ドュミプリエ～
グランプリエ～
横～
四番そして、五番
五番の足が角度が全然五番じゃない！（＞＜
まあ、そこは我ながら見て見ぬふり。
足首もめちゃくちゃ固いんです。
でも、なんかターンアウトを意識した
体の使い方がすごく気持ち良くて、
これはなんかいい！
ということで、家で短い時間でもできるので、
これは毎日やろう！
と、ドュミプリエ～とやるようにしました。
なんか少しずつダンスの道を歩んでる感あるかも！
...
四番と五番の体勢で前に倒れる時が、
相当つらいんですね。
足の付け根、腰近くの部分、
ここの関節!?がすごく固い。
とくに左足の方。
だんだん痛くなってきた。。。
痛い。
なんか、普通にしてても痛くなってきた。
ひー。
普通にプリエするのもつらい。
こりゃいったん中断。
あまりの痛さに、
レッスンもちょっとだましだまし。
あー、やっちゃったかなぁみたいな。
やっぱり体固いのに無理するとよくない。
しばらく普通の生活で安静にして、
二週間ほどで直りましたが、
なんかまた元に戻っちゃった感。
固いってつらいですね。
もっと地味なトレーニング続けないとダメじゃん!?
...
プリエも、じぶんにとっては
まだまだ派手なトレーニングでした。