今日は大人ヨーガ&ランチ会でした。
来てくれた皆さん、ありがとうございました
ヨーガのアーサナには系統があって、皆それぞれ苦手な系統があったりするのはよくあることですが、、、本日はお見事に前屈系が苦手な皆さんが集まりました(笑)
側屈系は皆さん得意で、のびのびポーズがとれていました
少し長めのレッスンでしたが、はじめての方も集中力が途切れることなく、とっても良い時間でした。素晴らしい
浄化と邪気払いをかねて、インド原産の『白檀』のお香を焚きお出迎えし、ティンシャで覚醒をしました。
レッスン中の写真を撮り忘れたのでランチ会の写真を
前屈系が苦手で、心が人一倍あたたかい皆様。
よく動いて、よく食べて、よく喋りました。
何故かランチ会の後半はファイヤーダンスの話題で盛り上がりました
あ～楽しかったー
また企画します。次回は前屈リベンジメニューも考えておきます
今夜はブルームーン撮れました
おやすみなさい。
おやすみなさい。