今週火曜、水曜と体調を崩し、お休みをしてしまい、申し訳ありませんでした。
おかげさまで回復しております
急遽、ルフレ恵比寿店のヨーガクラス代行を引き受けてくださった盛園先生、ありがとうございました。
港北カルチャーのジャズダンス体験会は、19日(水)に延期させて頂きました。よろしくお願いします。
東洋医学では自然界の『秋』を『収』と言い、春、夏と外に向かっていた『気』の流れが内側に向かい、寒い冬に向けて生命力を収束すると言われています。
体の免疫力が下がり、風邪を引きやすい時期でもありますので、皆様も養生されてくださいませ
