中学時代からの友人と、ウィンドサーフィンをしに、海へ行ってきました
ブゥーン！
天気良し。気持ち良い
見えてきた！
早い時間だから、まだ人が少ない。
お昼からは、沢山のサーファー達で賑わってました。
ウィンドサーフィンは初挑戦
。風も強く難しかったけど、凄く楽しかったです
ただ、今日はアザ&筋肉痛が
慣れるまで仕方ないですね
波の上でバランス取るのは、体幹をかなり使うので、ヨガにもダンスにも良さそうです
最後に砂浜に寝そべって、青空眺めながら、プチ瞑想してきました。
やっぱり海が大好き
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