海♪♪中学時代からの友人と、ウィンドサーフィンをしに、海へ行ってきましたブゥーン!天気良し。気持ち良い見えてきた!早い時間だから、まだ人が少ない。お昼からは、沢山のサーファー達で賑わってました。ウィンドサーフィンは初挑戦。風も強く難しかったけど、凄く楽しかったですただ、今日はアザ&筋肉痛が慣れるまで仕方ないですね波の上でバランス取るのは、体幹をかなり使うので、ヨガにもダンスにも良さそうです最後に砂浜に寝そべって、青空眺めながら、プチ瞑想してきました。やっぱり海が大好きAndroid携帯からの投稿