出張レッスン

昨日は、都内某病院でのヨガレッスンに行ってきました。

半数以上の方がヨガ初チャレンジの方でした。
最初は慣れないポーズに不安そうな表情で身体もガチガチな様子でしたが、終わる頃にはだいぶほぐれ、顔色も良くなられていました。

皆さんとても素直で集中力も高く、充実したレッスンになりました。また伺いたいと思います。