「若いから何でもできるよね」というのは
たしかに一理ある。でもほとんどの場合当てはまらないんじゃないか
と思っています。
私がピラティスを始めたのは26のときですが、その時と比べたら
体力は多少落ちたかもしれません。
ですが、体の感覚は26のときよりもかなり上がっていると感じます。
何より、腰痛ヘルニアで動けなかった26歳のことに比べたら、
41歳の今のほうが断然、体は心地よく動きます。
ピラティスを始めてみて
「体はいくつからでも進化できる」ということを
実感しました。
ピラティスをすればするほど、
体ってこんなに気持ちよく動かせるのか！
という感覚が面白くて
腰を痛めてヘルニアになったのに、
そして年もとったのに
体の感覚は若返る、明確になっていくような
不思議な感覚です。
時の流れには抗えませんが、
体はいくつからでも進化できる、
を実感できたことは
もしかしたら腰を痛めなければわからなかったことかもしれません。
そういう意味では、最悪だと思った出来事にも
感謝だなと思います。
いくつからでも進化できる、この感覚を共有できる仲間が
もっと増えてほしい！
体力が落ちる、しわが増える、乾燥する、
代謝が落ちる・・・老化するばかりがと年を重ねることではありません。
体の使い方を変えれば必ず体は変わります。
