ブログネタ「感情のコントロールできる？」

ブログネタ：感情のコントロールできる？ 参加中

　感情のコントロールは、します。

　なんでもかんでも感情のままに生きていたら大変だっ。

　でも、できるなんて言ったら、嘘になるかな？

　できないときは、ありますからね。

　なるべく平穏な心でいたいと思うけれど、それがかき乱されてしまうどうしようもない状況ってありますよね？？

　それでもコントロールしようなんてしてたら、無理がきちゃう。

　アラニス・モリセット「ジャグド・リトル・ピル」の解説の中で、アラニスが、

「一番表現しやすい感情というのは、日常生活で使わないというか、ふだん出てこない感情、怒りや、混乱や、フラストレーションといった感情が私の曲に一番表れるわ。というのは、それは日常生活で非常に出しにくいもので、一般社会では表に出さないように押さえつけられているんだから、それが曲を作ることで出てくるんだと思うわ。」なんて言ってて、これを受けて解説者の人が、「今の世の中は、一見平穏そうでいて、言いたいことを言えば人間関係や社会と自己との関わりが一触即発しそうな緊迫感に満ちた綱渡り状態に置かれているし、かといって自分の中に溜め込めば溜め込むほど、その重さに自己分裂を起こしそうになってしまう」なんて言ってる。

　喜怒哀楽は、相手にちゃんと伝えた方がいいと思う。

　伝え方には工夫がいるとしても。

　相手のことを考えながら。

　喜楽を伝えた方がいいのはもちろん、怒哀も、伝えた方がいい。

　相手は、自分を怒らせたり哀しませたりすることを望んでいるのかしら？

　普通はそんなことはないと思うから、伝えてみて、理解を得るっていうのは、人間関係上必要なんじゃないかなーと思います。

　それがある種、感情のコントロール方法？

　自分も相手も、人として大切にしていきたいです

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