ヨーグルト

のど痛いですね。
普段は風邪薬は飲まないのですが、
効果ありますね。
鼻水が止まります！

皆様知っていますか？
乳酸菌は風邪に効くみたいです。
発ガン性物質を解体するので、
ガン対策にもなり。
良いことばかりじゃないですか～

毎朝ヨーグルトを食べる事を日課に致します！

朝はレッスン
その後はホールでのリハーサル

帰宅して料理です。
煮物になりました。
和食は外食よりも
手作りが良い！

何故か
和は落ち着きます。

食だけではなく
日本人はスーツやスカートよりも
着物が似合います。

和のある生活には憧れますね。
囲炉裏を囲んで楽しく食してみたいです

でも日本を感じるのは
お正月くらいですね。

前から
宗教に疑問です…
子供の行事は神道で祝
結婚式は教会で
クリッシャンみたいに
多くの方は初の牧師様
お葬式は仏教で
理解してないお経で…
それで多くの方が
無神論者～
むちゃくちゃです。

ただ雰囲気さえあれば
内容はどうでも
良いのでしょうか、
これほど
宗教や文化を気にしない国も珍しいですね。

風邪3日目

風邪は苦しいですね。
どうにもなりません。

夜のリハがいつもより早く終わり、
買い物して帰宅したら
料理、掃除、洗濯、お風呂、など
１時間半で出来ました。やれば出来ますね～

一気にこなしたので
眠くなりました。

明日も明後日も7時起きです。
4日連続で早起きになってしまいます…
風邪に冒されてる私としては辛いですね。
仕事終わりが22時越えが多いので
早起きは苦手。
でも好きですね。
何故か得した気分になります。

夜遅くなるような仕事を減らして
朝から行動出きる環境を整える事も必要ですね。
その前に
風邪を治さないと。

風邪

風邪でダウン…！

明日は朝代々木で教え
その後は世田谷でリハ
横浜で友達邸で祝です。
早く寝たいけど夕方から寝ていましたので
眠くないです。

風邪は少し辛いですが、
予定は容赦なく来ます。
マスクしてなかったからかな…