自宅で気軽にフィットネス♪
日本最大級のフィットネス動画サイト
『ホームフィットネス24』より
新着動画のご案内です☆☆☆
～振付けを楽しもう～
１ブロックダンスVol.１
まだパーマがかかっていないストレートヘアーのYUKIKO（笑）が
担当させていただいておりますm(_ _ )m
フィットネスクラブへ行く時間がない。。。
はたまた、行くのがめんどくさい。。。
自宅でのコソ練に。。。
隙間時間を有効活用したい。。。
ちょっとだけカラダを動かしたい。。。
手軽に運動を始めたい。。。
そんな方々におススメです☆☆☆
ダンスだけでなく
ヨガやエアロビクス
ストレッチにボクササイズなどなど
他にもバラエティーにとんだエクササイズ動画が
目白押しです(〃∇〃)
一見の価値あり♪
ぜひご自身の
カラダづくりに
健康づくりに
ご活用していただけましたらうれしいですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
『継続は力なりっ』です♪
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4月の代行および、休講のご案内です
【休講とさせていただきます】
4月9日（日）
＠アクティブいつきフィットネスクラブ名古屋
11:15～12:15 MEGA DANZ
→ 休 講
【代行をお願いしました】
4月13日（木）
＠アクティブいつきフィットネスクラブ名古屋
14:15～15:00 ZUMBA
→担当：RIEKO IR
15:15～16:00 HIP HOP
→担当：RIEKO IR
以上
ご迷惑をおかけ致しますm(_ _ )m
よろしくお願い致します。
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その他こちらもCHECK☆☆☆
ヴィヴィシャスワークスジャパン主催
ワークショップシリーズ☆
ここでしか学べないものがあるっ!!!!
ただ動くだけで本当にいいの？
もっと上手にカラダを遣えるようになりたい!!
そう思い始めたあなた☆
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個性豊かに各レッスンをお届けします(｡･ω･)ﾉﾞ
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