猛暑が後多分にもれず やって来ちゃいましたね
お盆はテニスのスケジュールが沢山入っていましたが、残念ながらお断り
暑さは苦手なので致しかたない…
仕事は老人ホームとデイサービスが元気に営業中なので お盆休みは何年もありません…
お正月もありません。
金儲けばかり考えているブラック企業です。
社畜となって日々稼いでおります
憩いであるお休みはテニスが出来ないので かなり不貞腐れています
つまんない
今日は愛してやまないプレイヤーさん達の動画を２時間観まくって、空っぽな気持ちがご馳走様
にまで回復しました。
にまで回復しました。あんな風に打ちたいな〜
と ばっちりイメトレ完了ですっ
と ばっちりイメトレ完了ですっついでに午後は トレッドミル３０分
好きなアップテンポな曲を聴きながら だく汗かいたら、思いっきり思考のリセットと暑熱順化が出来て いい気分です
走り始めたばかりなので、あちこち違和感が出てきています。
右に偏っているようで、五趾の付け根が痛むし 膝も負荷がかかっているのがわかる。
テニスはストップ＆ゴーだから息は上がらないけど、ランニングはハァハァ口呼吸になり始めたらやめるように時間を設定しました。
仕事人ですので、趣味は程々にしましょう
来週は気温が落ち着きそうなので期待して、是非ともクラブに参加したいな〜
やはりテニスの隙間は テニスでしか埋められそうにありません