先月の大阪地震。
暑そうだろー？
ヒマワリも見ていると元気が出ますね
そして先週の西日本豪雨災害。。。
余計な感情移入はただ自分を苦しめるだけ、
とわかっていても、
事態を把握したくてテレビをつけてしまう。
そして浸水している町や、
行方不明の家族を探す人々の様子を見て、
苦しくなって悲しくなって泣けてきて…
…をここ数日繰り返したせいか、
身も心も相当疲れています。（自業自得。）
加えて梅雨も明けて連日の猛暑。
ダウナーモードにより一層拍車がかかります。
今日はヨガのレッスンだったのですが、
そんなコンディションだったので
準備をするギリギリまでぐうたら。
「こんな状態で私は笑顔でレッスンが出来るのか…？」
と不安がよぎりましたが、
そこはやっぱり一応プロなので。
着替えてメイクをしているうちにスイッチオン！出来ました。
よしよし。
そして、レッスンをしたら、
さらに元気になりました！
直前までゴロゴロしていたので、
身体はしんどかったけど（笑）
レッスンに集中していたので、
余計なことを考えることもなく
頭がすっきり！
さらに、レッスン中の生徒さんたちの笑顔や頑張る姿を通して、
元気なエネルギーをたっぷりいただいちゃいました。
本当は、私が生徒さんに良い気を振舞わないといけないのですが…
ヨガ教室ってほとんどの方が、
そこに癒しを求めている。
だから場の雰囲気ってとても大事だし、
そこに流れるエネルギーは
先生によって変わってくる。
元気なエネルギー。
ほんわかエネルギー。
ピンクのエネルギー。
緑のエネルギー。。。
どんなエネルギーにしろ、
それらは生徒さんにとって
プラスのものでなくちゃいけない。
だから私たち、
インストラクターのコンディションってとっても大事！
でも！
今日みたいな日もあるさ！（笑）
プロ失格と言われるかもしれないけれど、
生徒さんたちに救われた1日でした。
明日から気持ち新たに頑張ります。