6月の大宮サークルは特別企画❣️
『 軸トレ』で著名なパーソナルトレーナーの佐藤拓矢先生とジョイントレッスンさせていただきます❣️
『 ピルビスワーク & 軸トレ 』
ピルビスワークでは骨盤〜背骨〜頭蓋骨の連動運動による骨盤呼吸法とその骨盤呼吸を取り入れた一連の体操による骨格調整、セルフメディテーションで心と体の変化を体感していただきます。
そして軸トレでは回旋連鎖運動によるアクティブスタビリティーで骨盤底筋群やインナーマッスルを刺激し、体軸をリセットします。
この最強の組み合わせで、体の柔軟性や安定感、可動域の広さを実感できます❣️
引き締まったボディーライン、パフォーマンスの向上、ケガや事故の予防が期待できます❣️
めったに受けれない佐藤拓矢先生の『 軸ト レ』が直接ご指導いただける貴重なチャンスです✨✨✨✨✨
どなた様でも参加できます！お申し込みお待ちしております 🎵
6月２5日 10:10〜11:50
会費 3,000円 定員２０名 先着
＊ 場所 ＊ ダンス スタジオ タカミ
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-88-1ビルクリバラ1F
〈 アクセス 〉
電車の場合 …大宮駅東口(北)を出て左手にあるマツモトキヨシを左折し、しばらく直進します。旧16号線（大栄橋）に着いたら右折し氷川神社に向かって歩くと右側に宇治病院があり、その前のビルの1階にあります。
女性の足で徒歩8分ぐらいです。
女性の足で徒歩8分ぐらいです。
お車…すぐ隣にコインパーキングがございます。
《 お申込方法 》
下記アドレスかFacebookメッセンジャーでお申し込みください★彡
アドレスはそのままタッチしても反応がしないと思います。アドレスをコピーして貼り付けて送信してください！
最近、何が原因かわかりませんが下記のメールアドレスに送信できない件数がありました。
ご不便かけて申し訳ありませんでしたm(_ _)m
下記アドレスで送信できない場合は電話番号でショートメールを送ってください！
文章に申し込みの件とお書き下さい。
こちらから返信いたします꒰*´∀`*꒱
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
①お名前（ふりがな）
②初参加になる方は簡単な自己紹介
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Mailアドレス
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