サロンのモンステラちゃん、大きな鉢に植え替えてあげました🌿
植物も呼吸をして栄養とって元気いっぱい😊
生きるって尊いことですね✨✨✨
🌸 JUN de SALON 🌸 4月のスケジュールアップいたしました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お申し込み心よりお待ちしております🌸🌸🌸🌸🌸😊🌸🌸🌸
《4月のスケジュール》
4/2(日) 14:30〜16:00 SilkSuspension™
めざせ桃尻、割れた腹筋！
16:10～17:10 ピルビスワークス60
足裏・骨盤底筋・横隔膜
※クロスレッスン割引制度あり
4/4(火)18:15〜19:15 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
4/5(水)6:15～7:15 SilkSuspension™
早朝デトックスシルク
21:00〜22:00 SilkSuspension™
★埼玉初！チャレンジシルク★
＊ アドバンスプログラムのご提案です！
4/7(金)19:10～20:40 SilkSuspension™ 腹筋革命
4/8(土)12:00〜13:00SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
13:15〜14:45 SilkSuspension™
めざせ桃尻、割れた腹筋！
15:00〜16:00筋膜リリース＆ピルビストレッチ
テニスボール楽のびストレッチ
※クロスレッスン割引制度あり
4/11(火)18:10～19:25 ピルビスワーク
骨盤美人女子力アップ❤︎
(ひきしめ・美容・姿勢矯正・骨盤調整)
4/12(水) 21:00〜22:00 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
4/13(木)14:00〜15:30 SilkSuspension™
4/15(土) 16:30〜18:00 SilkSuspension™
めざせ桃尻、割れた腹筋！
4/18(火)18:15〜19:15 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
4/19(水)6:15～7:15 SilkSuspension™
早朝デトックスシルク
21:00〜22:00 SilkSuspension™
★埼玉初！チャレンジシルク★
＊ アドバンスプログラムのご提案です！
4/21(金)19:10～20:40 SilkSuspension™
20:45〜21:45ピルビスワークス60
骨盤・肩甲骨ムーブメント
※クロスレッスン割引制度あり
4/23(日)10:10～11:50 大宮サークル
内容はピルビスワークです！
単発でどな た様でもご参加いただけます꒰*´∀`*꒱
4/23(日) 14:30〜16:00 SilkSuspension™
目指せ仮面ライダー
16:10〜17:10筋膜リリース＆ピルビストレッチ
テニスボール楽のびストレッチ
4/25(火)18:10～19:25 ピルビスワーク
骨盤美人女子力アップ❤︎
(ひきしめ・美容・姿勢矯正・骨盤調整)
4/26(水) 21:00〜22:00 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
4/27(木)14:30〜16:00 SilkSuspension™
4/29(祝日)14:00〜15:30 SilkSuspension™
NEW 15:45〜16:45 ストレッチーズ
（万が一、マテリアルの入荷しなかった場合は、ピルビスワークに変更させていただきますm(_ _)m)
※クロスレッスン割引制度あり
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詳細⬇︎
JUN de SALONスケジュール
http://s.ameblo.jp/junko-no-heya/entry-12117805159.html
