まずはレベル3の過酷な研修動画をご覧ください ⬇︎
《2月のスケジュール》
2/1(水)21:00〜22:00 SilkSuspension™
★埼玉初チャレンジシルク★
＊ アドバンスプログラムのご提案です！
1人サスペンション2セットを使用するため定員4名
2/2(木)15:00〜16:30 SilkSuspension™
90分Special
2/5(日) めざせ桃尻、割れた腹筋！
14:00〜15:30 SilkSuspension™
美尻&お腹 90分Special
15:40～16:40 ピルビスワークス60
足裏・骨盤底筋・横隔膜
※クロスレッスン割引制度あり
2/7(火)18:10～19:20 ピルビスワーク
骨盤美人女子力アップ❤︎
(ひきしめ・美容・姿勢矯正・骨盤調整)
2/8(水)6:15～7:15 SilkSuspension™
早朝デトックスシルク
2/10(金) 腹筋革命
19:00～20:30 SilkSuspension™
90分Special
20:40～21:40 ピルビスワーク
※クロスレッスン割引制度あり
2/11(土)祝日 13:00〜17:00
ピルビスワーカー２級認定講習会
認定講師 井上潤子
お申し込み⬇︎
http://www.japan-pelviswork.jp/authorization/schedule.html
2/13(月)19:40〜21:40 SilkSuspension™
★Open Anniversary Special★
120分Special 特価 3,000円
2/14(火)18:15〜19:15 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
2/15(水) 21:00〜22:00 SilkSuspension™
★埼玉初！チャレンジシルク★
＊ アドバンスプログラムのご提案です！
1人サスペンション2セットを使用するため定員4名
2/16(木)14:00〜15:30 SilkSuspension™
90分Special
2/18(土) めざせ桃尻、割れた腹筋！
14:00〜15:30 SilkSuspension™
美尻&お腹スペシャル
90分Special
15:40～16:40 ピルビスワーク60
足裏・骨盤底筋・横隔膜
※クロスレッスン割引制度あり
2/19(日)18:00〜20:00 SilkSuspension™
120分Special
2/21(火)18:10～19:20 ピルビスワーク
骨盤美人女子力アップ❤︎
(ひきしめ・美容・姿勢矯正・骨盤調整)
2/22(水)6:15～7:15 SilkSuspension™
早朝デトックスシルク
2/24(金) 腹筋革命 インナーマッスル
19:00〜20:30 SilkSuspension™
90分Special
20:40〜21:40 ピルビスワーク
インナーマッスル特化メニュー！
※クロスレッスン割引制度あり
2/25(土) めざせ仮面ライダー
17:00〜18:30 SilkSuspension™
90分Special
2/26(日)9:10～10:50 大宮サークル
注) いつもより１時間前倒し
内容はピルビスワークです！
単発でどなた様でもご参加いただけます꒰*´∀`*꒱⬇︎
2/28(火)18:15〜19:15 SilkSuspension™
リラクゼーションシルク
〈リリース、ストレッチ、バランス、代謝UP〉
詳細はサロンのブログで確認してください✨
⬇︎
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