猛烈鍋野郎 第二話

おはようございます
団長です
昨日も、予定通り鍋でした

ラーメンスープ鍋　海老しお味

あっさり味でしたが、海老、ホタテ、蟹のコクがすごいです。
〆はラーメンでした。
ゴマ油が効いてて、おいしかったです。

寒くなってきたので、これからは鍋の季節ですね
我が家は、年中鍋シーズンですが
では、また





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加圧トレーニング 2回目

こんばんわ
団長です
今日、加圧トレーニングに行って来ました
キツかった～
ブログにアップするから、写真撮ってくれって言えんかったインストラクターのお兄ちゃんに←意外とヘタレな私。

家に帰ったら黒装束の魔女っ子が寝てた

今日はハロウィンなの

ですよね



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加圧トレーニング開始

こんばんわ
団長です
中年太り甚だしい体型におさらばするため
先週から加圧トレーニングを始めました
スタジオは名駅で、計5回のお試しセットで週一回そこまで通います。
とんでもなく疲れて、階段をまともに降りれないほど
凄いぜ加圧トレーニング
あれだけキツいトレーニングをやったのだから、食うの控えよう　という自制心が強烈に芽生え、加圧トレーニング自体よりもその意識の方が大事なのかもと思ったりしてます

今の僕のカラダは
１６６cm 78kg west95cmです。
バレーやる奴の体型ちゃうよな、絶対

体重管理アプリもタブレットに入れました。
目標体重　ズバリ　６９ｋｇ

明日、2回目のトレーニング
写真もアップしたいと思います。

今度こそ痩せるぜ

ではまた


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猛烈鍋野郎 第一話

突然ですが、我が家は鍋比率が高い家庭です。
何故かというと、私は帰りも遅く、平日は家族と別で夕食を摂ることが多い。
その為、野菜の摂取量が低いのです。
野菜を摂るため、土日は連チャンで殆ど鍋です。
春であろうが、真夏だろうが、問答無用で週末は鍋です。子供はこんなカオをして諦めてます。時折、号泣して鍋計画をぶちこわそうとしますが、猛烈鍋野郎の私には通ずるはずもありません。（私は夕食には妥協しない主義）

我が家は、しゃぶしゃぶや、すきやきのようなオーソドックスではなく、市販のスープを買っての鍋が多いです。変わり種も臆することなく。
結構いろんなのを食べてますので、ブログで紹介したいと思います

第一回は　イカスミ鍋です。

鍋に開けた瞬間、真っ黒でビックリしました。
スパイシーであり、コクもありました。
ただ、イカとホタテを入れたせいか、生臭かったです。〆はリゾットでした。
うん、不味くはないが、次は買わない感じですね　今週末はどれにしようかな

ではまた
ちなみに子供はトマト鍋がお好き





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お久し振りです

久し振りにブログを書こうと思ったら、前回の記事が２０１１／６月でした。
別に病気だったわけでもなく、気づいたら1年経っていたという。先日タブレットを購入したので、また頑張って書いて行こうかと思います。
よろしくお願いします。

今日は小牧祭りに行きました。
写真はプリキュアショーに夢中で、目線をくれないこぶです。
お面は、ご当地キャラのきっちゃんです。




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