７、8月は、レッスンがなかったので、今日は久しぶりのベビーダンスのレッスンでした。
豊中市のMちゃん（5ヶ月）とママがご参加下さいました。
最初に、ふれあい遊びをするのですが、Mちゃんは、じ～っとママに触れてもらっていました。
ママが
「こうやってふれあうことを忘れていました
上の子の時はやったんですけどねえ。」って。
それ、すっごくわかります。
私も、長男の時は、いろんな赤ちゃんのイベントに行ったりして、親子の時間を楽しみましたが、四男の時には全然行けませんでした。
「こうやって2人の時間を楽しむことをしてなかったので、（Mちゃんが）満足してる顔してます
」と言って下さいましたよ。
そして、「お家に帰られたら、お姉ちゃんにもふれあい遊びはしてあげて下さいね。」とお伝えしました。
それは、今、私が、「ふれあうことを続けていると、思春期の反抗期が違う」と実感しているからです。
赤ちゃんの時は、ふれあい遊びは、親子の時間を楽しむためで、将来のためなんて考えもしないと思いますが、小さい時から親子のふれあいをしているか、していないかで絶対反抗期が違います。
気になる方は、ぜひレッスンにいらして下さいね。
ベビーダンスでは、ママは良い汗をかいてらっしゃいましたよ
そして、Mちゃんはねんね
本当にベビーダンスは地味な動きなのですが、かなり体力を使いますし、赤ちゃんと一緒にできるママの運動不足解消法として最適です
で、気付いたら、赤ちゃんは寝てるので、一石二鳥ですよね
次回レッスンは9月14日（木）で、9月10日（日）がお申込み締め切りとなっておりますので、思いっきり汗をかきたいママ、寝かしつけに困っているママは、ぜひいらして下さいね
赤ちゃんが生まれて、育児を楽しめる、と思っていたのに、赤ちゃんが寝てくれなくて、寝かしつけに困っているママ、寝かしつけがストレスになっているママはいらっしゃいませんか？
そんなママには、ぜひベビーダンスを知っていただきたいと思います！
ベビーダンスって初めて聞いた、という方もいらっしゃると思います。
ベビーダンスは、赤ちゃんをダンスさせるの？と思われがちですが、そうではなくて、赤ちゃんを抱っこひもやスリングに入れて、ママが簡単なステップを踏むというものです。
ママは簡単なステップを踏むことで、
運動不足解消（有酸素運動になっていて、冬でも汗をかきながらレッスンしています）
ストレス解消（体を動かすことで、気分転換できます）
ママ友作り
ができます。
そして何と言っても、寝かしつけが楽になります。
背中をトントンしただけでは、赤ちゃんはなかなか寝ません。
ベビーダンスを知っていただくと、寝さそうと思わなくても、赤ちゃんは気が付いたらねんねしています
1回レッスンをすると、ほとんどの赤ちゃんがねんねしてしまうので、寝かしつけに苦労されている方は、ぜひレッスンにいらして下さいね
今までの苦労はなんだったんだろう？？？って思っていただけると思います。
赤ちゃんにとって良いことは、
親子の絆が深まる（抱っこひもで抱かれると、赤ちゃんのお顔がママのお胸にきます。そうすると、ママのにおい、体温、心臓のドキドキ、呼吸をダイレクトに感じることができるので、親子の絆が深まります）
便秘解消（抱っこしてもらって揺れることで、腸も揺れるので、刺激されて、便秘解消にも効果があります）
こんな良いことがいっぱいのベビーダンスを豊中でさせていただいていますので、ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう
しっかり歩けるようになったお子様（だいたい1才半頃から）には、キッズ☆ベビーダンスを、同日11:00～12:00にさせていただいておりますので、ぜひご参加下さいね
キッズ☆ベビーダンスについてはこちら→
（マリンフード豊中スイミングスタジアムのHPより画像をお借りしました）
日程 基本的に毎週木曜日
時間 9:50～10：50
対象 お首が座った生後3か月頃～1才半頃までのお子様とママ（それ以降でも、抱っこひもでお子様を抱っこできれば大丈夫です）
参加費 1000円
持ち物 いつものお出かけセット、赤ちゃんとママのお飲物（水分補給をしていただきます。）
お問い合わせ、お申込みは、
マリンフード豊中スイミングスタジアム 06-6865-3507 の方にお願い致します。
たくさんの親子様のご参加をお待ちしております