10月5日は、マリンフード豊中スイミングスタジアムで、ベビーダンスのレッスンでした。
お顔が見えない〜😅
時間 9:50～10：50
ベビーダンス初経験の親子様でしたので、
🌸抱っこ紐の楽な使い方
🌸ベビーダンスって？
🌸ベビーダンスをすると、良いことがいっぱいですよ。
というお話をさせていただきました。
サンバ（縦揺れ）とブルース（横揺れ）をやりました。
最初は膝でリズムをとるだけですが、運動不足のママには、これだけで、かなりしんどいんですよ😅
クーラーはかけていますが、汗が・・・😅
ベビーダンスは有酸素運動になっていますので、続けていただくと体力がつきます😀
育児は体力勝負です‼️
で、ママの胸元で、そして、心地良い揺れで、赤ちゃん達は、ねんね😴
お顔が見えない〜😅
寝かしつけようと思わなくても、ス〜ッと寝てくれます。
寝かしつけに苦労されている方、運動不足の方、ぜひレッスンにご参加下さいね‼️
（マリンフード豊中スイミングスタジアムのHPより画像をお借りしました）
日程 基本的に毎週木曜日
時間 9:50～10：50
対象 お首が座った生後3か月頃～1才半頃までのお子様とママ（それ以降でも、抱っこひもでお子様を抱っこできれば大丈夫です）
参加費 1000円
持ち物 いつものお出かけセット、赤ちゃんとママのお飲物（水分補給をしていただきます。）
お問い合わせ、お申込みは、
レッスンの4日前（前の週の日曜日）までに
06-6865-3507 の方にお願い致します。
たくさんの親子様のご参加をお待ちしております