ダンススクール寺岡のブログ -43ページ目

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31May
- 6月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  お久しぶりです。ずいぶん暑くなってきました。団体レッスン６月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　５月・６月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　ワルツ火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　タンゴ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　チャチャチャ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　クイックステップhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
30Apr
- ５月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン５月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　５月・６月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　ワルツ火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　タンゴ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　チャチャチャ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　クイックステップhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
28Apr
- 身体のこと
  皆様、ご無沙汰してます。久しぶりの更新です。先日フェイスブックを見ているとこんな記事がhttp://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail02_3489_all.htmlこういうのが今の現状らしいです。そこで・・・生徒さんにこんなことをやってもらうと、（写真はうちのリーダー）ほとんど全員できます。ひょっとして今の子は相撲もできない？こういう姿勢も生徒さんにとってももらいましたができない人はいなかったです。体を使わなくなった環境って怖いですね。私たちは日々ダンスを通して自分の体と向き合えて幸せなのかな。
04Apr
- やっとお花見
  本当は今度の日曜日に行きたかったのですが、あまりにも桜のほうが早すぎて・・・急遽お花見に行ってきました。まずは、昨日飛翔橋からそして今日は久しぶりの自転車通勤！パナソニックの桜広場にお邪魔してきました。やはり桜はいいですね。ほんの僅かな時間でしたが満喫しました！！
03Apr
- ピンクのストレッチポール
  すっかり春らしくなりました。桜も満開ですね。(お花見行けてない）春ということでじゃ～～んピンクのストレッチポールＭＸノーマルのＥＸより直径が小さく、やわらかい。身長の低い方はこちらのほうが使いやすいでしょう。これでいろんな方に対応できるようになりました。ストレッチポール持ってるけど使い方がわからない方。やったことないけど興味のある方体験できます。お試しください。自分の手の生え際がわかったりおしり3つの意味が分かるかも！？
01Apr
- ４月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン４月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　３月・４月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　ジャイブ火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　ルンバ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　タンゴ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　ルンバhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
19Mar
- 20年
  今日は私たちの結婚記念日だったような・・・20年！！長～～～いお付き合いです。びっくりです。記念日だからと言って特に何もありませんが・・・
16Mar
- 京都大会のはずが・・・！？
  今日は京都大会でした。さくっと予選落ちでお昼までに終わってしまったのでそのまま京都観光にねねのお墓がある高台寺へ目的はこれを見たいため（２０１２年１１月撮影）しかし・・・今回この場所には何にもなく別の場所にこれだけ・・・頭だけ！？でも庭は素晴らしく癒されパワーもいただきました。さあ、また頑張ろうッと！
13Mar
- 効果を再確認！ひめトレ！
  毎月一回程度土曜日に「ひめトレ」のグループレッスンを実施しています。最近、「土曜日に時間が合わない。」などの理由で「ひめトレ」のパーソナルレッスンをさせていただくことがありました。今までは教室に通っている生徒さんにしかレッスンをしたことがなかったのですが今回初めて社交ダンスをやってない方にレッスンしました。運動習慣も全くない方でした。(よく歩くようには気を付けていらっしゃるとか）始めのモニタリングでは片足立ちがほとんどできない状態でしたが終わるころにはずいぶん楽に立てるようになりました。そして昨日2回目のレッスンの後は軽々とできるようになっていました。たった2回で！別人のようでした。やっぱりすごいぞ！ひめトレ！もう少し自信がついたらダンスも習って欲しいなと期待する私でした。ちなみに3月は22日土曜日　３：００～３：５０です。
11Mar
- 選手会パーティー
  日曜日は選手会パーティーでした。多数ご出席いただきありがとうございました。おかげさまで無事終了しました。毎度のように裏方でてんてこ舞いだったので写真がありません。立派なお花をいただいたので教室に飾ってます。今回も素晴らしい五賞のデモンストレーション！私は忙しかったのでリハーサルしか見れませんでしたがそれでも感動しました。さあ来週は競技会です。頑張ります。
05Mar
- アドバンストトレーナー
  実は、一昨年から日本コアコンディショニング協会のセミナーに競技会の合間を縫って行ってます。昨年はひめトレアドバイザーそして今年は頑張ってアドバンストトレーナーの試験にチャレンジしました。何とかギリギリですが合格できました。一か月間クライアント役をやって練習に付き合ってくれたリーダー殿前日の対策セミナーでお世話になった講師の先生方本当にありがとうございました。社交ダンスの講師をして20年！ダンスのレッスンで自分の踊り方にダメ出しを食らうのはしょっちゅうですが自分のしゃべる言葉やセッションの進め方を注意されるのは初めてです。動因のやりかたなどものすごく勉強になり普段の生徒さんへのダンスレッスンにも大いに役立ちました。まだまだ勉強不足があるのを実感してます。ぼちぼちストレッチポールを使ったコアコンデショニンングのレッスンも取り入れていきたいと思ってます。
28Feb
- 3月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン３月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　３月・４月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　ジャイブ火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　ルンバ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　タンゴ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　ルンバhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
17Feb
- 遅くなりましたが、　バレンタインデーありがとうございました。
  遅くなりましたが、バレンタインデーありがとうございました。（写真に写ってない中には既に私のおなかの中に納まったものもあります。）甘いもの、特にチョコレートはうちのリーダー殿もお嬢さんも大好きなので喜んでおります。いっぺんに食べて太らないようにチョコチョコいただきます。さて、今年もうちのお嬢さんは友チョコ（10人分）をつくり金曜日の大雪の中を学校に持っていきそれと同じ数の友チョコをもらってきました。たくさんあるので一個ぐらいくれると思っていたのに、全然くれません。友達からもらった手作りスウィーツは特別みたいです。
15Feb
- 自由に動きたい！
  寒い日が続きます。昨日は雪が積もってしまいました。教室からいつもなら見える梅田方面が、昨日は消えてしまいました。こんな感じ。さて、自分の思うように動きたい！！と日頃から思いながらレッスン&練習をしてますが、1月末に一日で3つも受けたセミナーも私の頭の中でやっと整理されつつあり、少しずつ社交ダンスに応用できるようになってきました。最近の私の中の「はやり」は、ズバリ、背骨！！ここを若々しく使えたらすごく踊りが改善される！！手足が解放されて踊りが軽くそして自由に動ける。なかなか人間の体は奥深いものですなぁ。
05Feb
- 寒い！
  今日は寒いですね。雪も舞ってました。さて日曜日はスクリブナー杯に出場してきました。末富先生の素敵な選手宣誓、木下先生の復活ダンスで私のモチベーションアップ！コアトレーニングのおかげで体は軽く動きやすかったです。そしてこの競技会の後は毎年選手会の総会コンペ会場の五月山体育館を後に総会会場の新阪急ホテルへダッシュ！総会も滞りなく終わりオリンピアでの親睦会でおなか一杯になり追い出し会まで長い長い一日でした。今年はいつもより自分の中でやりたいダンスがはっきりしてるのでこれが本番でうまく出るようにしていきたいです。
31Jan
- 2月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン２月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　１月・１月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　スローフォックストロット火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　ワルツ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　ルンバ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　ワルツhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
25Jan
- コアコンフェスタ
  今日はコアコンフェスタでセミナーを３つも受講してきました。１時間４５分のセミナー３コマ！大学生の時以来じゃないでしょうか！？既に一つ目で私の頭はいっぱいいっぱいでしたが・・・もう一度自分の中で咀嚼してレッスンに役立てたいと思います。これでみんなが上手くなるネタ満載だ！
06Jan
- 練習のお役立ちグッズ達
  長期休みの後はなかなか体が戻らないのですが・・・今年は練習2日目でまずまず喧嘩もせずに動けました。今回は強力な助っ人が！！じゃ～～ん！！ポールたち！！昨年はいろんなポールの使い方を学んだ年でした。おかげで立ち上がりが早いです。こんなことしたりこんなことしたり特にハーフポールは子供たちとも遊びながら鍛えれました。そしてお手軽なのは、なんといっても、これ！！ひめトレ！！ひめトレは今週末教室で講習会します。お正月で体がなまったままの方は是非一度試してみてくださいな。いい感じになりますよ。1月11日（土）３：００～３：５０（当教室にて）1,365円
04Jan
- あけましておめでとうございます。
  新年あけましておめでとうございます。本年もよろしく願いいたします。本日4日から営業してます。初練習もしました。お正月は実家でゆっくりできました。おいしいもの食べすぎです。さあこれから体を絞っていきますよ。実家のおせち&お雑煮栄ずしのちらし寿司
30Dec
- １月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン１月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#pointクラスレッスンも生徒大募集中です。　１月・１月の種目です。月曜日　中･上級　１２：３０～１３：３０　スローフォックストロット火曜日　中級　　　１４：３０～１５：３０　ワルツ火曜日　初心者　　１３：００～１３：５０　ルンバ木曜日　初心者　　１９：００～１９：５０　ワルツhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group