練習のお役立ちグッズ達
長期休みの後はなかなか体が戻らないのですが・・・今年は練習2日目でまずまず喧嘩もせずに動けました。今回は強力な助っ人が!!じゃ~~ん!!ポールたち!!昨年はいろんなポールの使い方を学んだ年でした。おかげで立ち上がりが早いです。こんなことしたりこんなことしたり特にハーフポールは子供たち とも遊びながら鍛えれました。そしてお手軽なのは、なんといっても、これ!!ひめトレ!!ひめトレは今週末教室で講習会します。お正月で体がなまったままの方は是非一度試してみてくださいな。いい感じになりますよ。1月11日(土)3:00~3:50(当教室にて)1,365円