ダンススクール寺岡のブログ -15ページ目

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09Apr
- 教本講習会！！
  昨日はWDSFの教本研修会でした。見たことある方は知ってると思いますがこの教本、各種目に分かれて１０冊あるのですがどの種目にも４０数ページスタンダード・ラテンともに原理が書かれてます。ここでの用語の聞きなれなさ、複雑さ？で教本を読むことを挫折します。私も購入したものの数ページをめくって終わってしまったこと数か月・・・前回の教本研修でちょっとわかりかけましたが今回２回目でやっとやっと少しわかったような気がします。最初の原理がわかると踊りやすい！！ダンススポーツは一見派手で運動神経の発達した若い子しか踊れないのではと思われがちですが教本を理解すると身体に無理なくだれでも踊れます。やっと読めるようになったのでもっと教本読み込んでいきたいと思います。
31Mar
- ４月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン４月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#point社交ダンス初めての方は高速マスターNEW！超入門編・初めてでも25分で踊れるダンス　　　　　　水曜日　１４：００～１４：３０　　　　　　　　　１９：００～１９：３０　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０入門編・簡単なステップで楽しくダンス　　　　　　水曜日　１４：３０～１５：００　　　　　　　　　１９：００～１９：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０普段体を動かしてない方でも大丈夫！！クラスレッスンも生徒大募集中です。　３月・４月の種目です。月曜日　上級　　１２：３０～１３：３０　タンゴ火曜日　中級　　１３：００～１３：５０　ワルツ木曜日　中級　　１９：００～１９：５０　サンバhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
30Mar
- お花見
  今日はお花見！！教室の近くの飛翔橋から毛馬橋までをプラプラお散歩！！あまり暑くなくいい感じで歩けました。桜が思ったより早く咲いて急いでお花見に行きましたが今年の桜は冬が寒かったせいかいつもより綺麗に咲いてるように思いました。お花見も今週いっぱいで終わりですね。
28Mar
- コツコツ動巧会
  先週の日曜日は栢野先生の「コツコツ動功会」に参加してきました。ここ何回か行事が重なっていていたので久しぶりです。今回のテーマは振れる体幹づくり《振りトレ》でした。以下転載体幹で「腕と脚」を振れるようになると、動きが快適になり、あらゆる競技が楽しく上手になっていきますhttp://www.dance-yume.co.jp/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif道具を持つ競技が上手くなるには、バット、ゴルフクラブhttp://www.dance-yume.co.jp/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/golf.gif、ラケットhttp://www.dance-yume.co.jp/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/tennis.gif などのスイングが大切なように、体の動かし方が上手くなるには、体の振りどころである「腕と脚」のスイングが大切です！「腕と脚」を振れる体幹は、体幹自体が振れているので、「体幹スイング」となって、「重力と調和」した快適な動きが体現できてきますhttp://www.dance-yume.co.jp/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif・・・・・人間は「体幹」を振って動いています・・・・・・という感じで「スワイショウ」という腕の振り方を教えていただきました。ただの腕ふりと思うなかれ！！結構奥が深そうです。一日３０分やればいいとか！！なかなかそんなに一度にはできないのでとりあえず一日のうちちょこちょこ分けてやりたいと思います。
26Mar
- ダンスタイム
  土曜日は教室でダンスタイムでした。今回は春休み＆桜が咲き始めた！！・・・で少し参加者が少なめでしたが男女の比率がいい感じでたくさん踊れました。新しい試みとしていつもと違うダンスも取り入れてみました。今回はパートナーチェンジをするルンバと初めての種目メレンゲ！！簡単なんだけど慣れていないと少々戸惑うでも楽しい！！初心者から上級者までもれなく楽しめます。次は６月の予定です。
22Mar
- 第３回プレミアダンス大会&ダンススポーツフェスティバル
  第３回プレミアダンス大会に出場してきました。今回はライトが入っていい感じ！！DAN君と舞ちゃんの横断幕もキラキラ！！たくさんの応援をいただきましたがなかなかオープン戦で準決勝にはたどり着けず・・・今回から最終予選からウィンナーワルツが入り５種目。新しいステップを入れたウィンナーワルツが少々心配でしたが何とかうまく踊れたのではないかと思います・・・シャッフルヒートでウィンナーワルツとスローを続けて踊ったためスローが少々失速してしまったのが今回の反省です。そして２回目のダンススポーツフェスティバルも様々なワークショップそしていろんなダンスジャンルのパフォーマンスなかでもサイ・シャオチャンさんのパフォーマンスは圧巻！！感動しました。そして、なんとなんと来場者数約２６００名超！！盛りだくさんで見ごたえたっぷりの競技会でした。ご来場してくださった皆様ありがとうございます。
17Mar
- ウィンナーワルツ・団体レッスン
  今日の団体レッスン・高速マスターはウィンナーワルツ！！今までのチェンジステップから始まり新しいチェンジステップ遠心力がつくコンティニュアスピボットウィンナーワルツでのスピンターン、ヘジテーションチェンジピクチャーポーズのコントラチェック・スローアウェーオーバースウェーなど一気に進めていきました。ちょっとまた面白くなってきたのではないかな？慣れるまで大変ですが頑張ってレッスンしましょう!!
12Mar
- ダンスタイム
  ３月２４日（土）２：００～４：００教室でダンスタイムをします。どなたでも参加できます。初心者さんでも大丈夫です。飲み物・お菓子付おしゃべりだけでも大丈夫?？？？楽しい時間を過ごしましょう❤
28Feb
- ３月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン３月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#point社交ダンス初めての方は高速マスターNEW！超入門編・初めてでも25分で踊れるダンス　　　　　　水曜日　１４：００～１４：３０　　　　　　　　　１９：００～１９：３０　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０入門編・簡単なステップで楽しくダンス　　　　　　水曜日　１４：３０～１５：００　　　　　　　　　１９：００～１９：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０普段体を動かしてない方でも大丈夫！！クラスレッスンも生徒大募集中です。　３月・４月の種目です。月曜日　上級　　１２：３０～１３：３０　タンゴ火曜日　中級　　１３：００～１３：５０　ワルツ木曜日　中級　　１９：００～１９：５０　サンバhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
27Feb
- ひめトレ
  最近参加したパーティーでなんと「尿漏れパット」の試供品が配られていました。ダンスしている女性で「尿漏れ」に悩んでいる人は少ないのでは・・・と思いつつやはり年配の方が多いのでターゲットになるのでしょうか！？私がほぼ毎週日曜日の朝見ている健康番組のテーマも「尿漏れ」でした。そこで思ったのは私「ひめトレインストラクター」やん！！今もレッスンの前に数名の方に指導してますがこんなに世の中の人が悩んでいるならもう一度宣伝しましょう！！ひめトレ！！「骨盤底筋群」を意識できるので尿漏れ対策にこれが一番だと思ってます。とりあえず５４０円で実感できます！！営業時間内にお問い合わせください！！
23Feb
- 高速マスター！！
  先週あたりから風邪・インフルエンザでお休みする方が急増中です。結構非常事態です。日差しは少しずつ春めいてますが・・・さて、高速マスターを始めてから３年たちますがまあまあ難しめのステップもやってきましたが、皆さんいつの間にかずいぶんいろんなことがこなせるようになって来てます。やはり、積み重ねは大事ですね。明日の高速マスターは「ジャイブ４・５」です！！
19Feb
- 歌のレッスン！！
  昨日は生徒さんが講師を務める歌のレッスンに行ってまいりました。曲目は昔懐かしい　渡部真知子さんの「かもめが翔んだ日」とおっしゃれな　ＪＵＪＵさんの「Ａ　Ｗｏｍａｎ　ｎｅｅｄｓ　ｊａｚｚ」の２曲最近カラオケも行ってませんが前回もワンデイレッスンにお邪魔させてもらってすごく楽しかったし、この２曲どちらも大好きな曲なので申し込みました。当日は大勢の人が参加されていて皆さん上手！！慣れない私も引っ張られて歌うそして、先生の絶妙なノリとツッコみ満載のわかりやすい説明で最後の方にはすごく歌いやすくなりました。ちょっとアドバイスをもらうとやりやすくなるのはダンスも歌も一緒ですね！！毎週は通えないので年に２回のワンデイ出来る限り寄せてもらいたいと思います。カラオケのレパートリーたまっちゃうなどうしよう。
06Feb
- ウィンナーワルツ・ダンススポーツ編
  今日の団体レッスンはウィンナーワルツでした。今日「初めてウィンナーワルツをやる！！」という方もいましたが、従来のナチュラルターン・リバースターン・チェンジステップに加え４つステップを加えてみました。新しいことに挑戦！！なかなか楽しくレッスンできたのではないでしょうか。後は慣れなので回数を重ねると上手くなると思います。頑張りましょう！！
03Feb
- DVD・ボールルームへようこそ！
  ボールルームへようこそのDVD生徒さんからお借りしました。３巻まで出ているようです。テレビでは見たのですがもう一度みよう！なお、このDVDにはダンス体験チケットがついてます。一応JDSF認定教室で使えるようです。ただ教室によってどういうレッスンかは違うようです！！ちなみにうちの教室も認定教室なので使えます。
02Feb
- 無料体験レッスン！超入門編・入門編
  明日から当教室の人気シリーズ「高速マスター」の超入門編・入門編がスタートします。そこで、初めての方のために「無料体験レッスン」を始めます。社交ダンスが全く初めての方でもすぐできる！！さあ、音楽に合わせて社交ダンスを楽しみましょう！！
30Jan
- 2月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  団体レッスン２月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#point社交ダンス初めての方は高速マスターNEW！超入門編・初めてでも25分で踊れるダンス　　　　　　水曜日　１９：００～１９：３０　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０入門編・簡単なステップで楽しくダンス　　　　　　水曜日　１９：００～１９：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日　１３：００～１３：３０普段体を動かしてない方でも大丈夫！！クラスレッスンも生徒大募集中です。　1月・2月の種目です。月曜日　上級　　１２：３０～１３：３０　チャチャチャ　火曜日　中級　　１３：００～１３：５０　ルンバ木曜日　中級　　１９：００～１９：５０　クイックhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
25Jan
- ダンススニーカー
  ワールドダンスとジュニア講習会のとき履いている先生がいて楽そうだったので先日の練習会のときちょっとはかせてもらってホンマに楽だったので購入！！ダンススニーカー！！社交ダンスも兼用できるタイプのものを購入しました。ウォームアップとか団体レッスンのとき活躍しそうです。今の時期防寒にもなります！！
22Jan
- 練習会
  昨日はいつも一緒に活動している先生たちと練習会でした。ダンススポーツのテクニカルクオリティーについてなかなか興味深い話も聞けました。実は私もJDSFに移籍するまでダンススポーツなんて、そんなの私にできるわけないやん！！と思っていたのですが全くの「食わず嫌い」でした。理論がわかって取り入れてみるとすごく体に無理なく踊れます。（踊れつつあります。）そして今回はラテンの講習会もありました。やはり上手く二人がトラブルなく踊るには明確な基準、まっすぐ立つこと、センターなどは今更当たり前だけど大事ですね。いろいろ勉強させていただきました。
15Jan
- センター試験！！
  昨日、一昨日とセンター試験でしたね。いつもは他人事ですが今回はうちのお嬢さんが受験するので自分のことではないのですがかなり緊張しました。うちの子も一日目はかなり緊張していたらしくネットで話題になっている地理Bのムーミンが登場する問題でかなりテンパったようです。最終的にまあ自分の実力を出せたようです。後は２次試験と私学！！もう少しなので頑張れ！！
06Jan
- ジュニア指導員養成講座！！
  あけましておめでとうございます。今年は例年より少し遅く今日から営業しております。本年もよろしくお願いいたします。さて、今年は新年早々１月３・４・５日とジュニア指導員養成講座＆ジュニア指導員試験を受けてきました。一日４時間の講習が三日連続＆最終日に試験はっきりいってめっちゃしんどかったです。机上講習は約２時間ぐらいであとの１０時間はひたすら実技ジュニアにまず教えるリズム体操・メレンゲ・サルサ・マンボ・ルンバ・チャチャチャの習得のためです。最終日、このジュニア講習の実技試験にも出題されるリズム体操を覚えるのが大変！！ただ覚えたらいいのではなくお手本になるようにきちんと細かく覚えてしかも笑顔で大きい声でカウントしながら！！覚えたらみんなで練習！練習！練習！本当にフラフラになりました・・・そして最終日は筆記試験、実技試験＆面接（事前にジュニア指導に関する小論文も提出）久しぶりのソロの実技はめっちゃ緊張しました。合格してますように！！