ダンススイミングは全員集合の金曜ですが
サトみゆちゃんが休み。
りみちゃん加入なので隊形などを直しました。
アップ いつも通り
倒立練習(足技練習)
ゆめちゃん・りおちゃんはクレーン→ベントニー→倒立
ゆなちゃん・かでみゆちゃん・ここみちゃんは倒立できるように。
りみちゃんも。
手をつく幅が広くなりすぎないことと、顔の向きに注意!
演目練習
最初の隊形から別れたらダイヤです。
ダイヤ?じゃないね?
なんだろこれ?
こんな並びです。
そのあとは隊形変更なし。
1曲目終わって飛び込んだら、グループごと顔出し
①リオサトミユヒマリ
②サクラココミ
③ユナカデミユ
④カンナユメミリハルナ
からの一列針カデンスです。
少しずつしか進まないのですが、課題があります。
①移動時間を最短で!
ひとりひとりがもっと速く動けるように泳ぐ練習が必要です。
②指示は1回で聞く!
先生の話を聞いていなくて、誰かに聞き直している時間がムダです。
これだけ。
①は泳ぐ時間を少し増やして対応しましょう。
②は今すぐできます。学年関係なし。今すぐやってください。