筋肉痛

来週に試合、　再来週にパーティーを控え

練習熱心・週間が続いています

練習時間は２時間くらいですが

３０分以下と短くなる日でも　パートナーと組んで

踊る時間を作るようにしています

練習をしない日は　１時間位のウォーキング

レッスンもマジメ？に受けたりと　結構動いているので

毎日が筋肉痛です

朝、起きる時に　体中が痛くて痛くて。。。

そして１日が過ぎるとほぐされる → 朝また体が痛い

を繰り返しています

痛いけど　筋肉痛になると筋肉が　増えてくれるようで

なんだか嬉しいです