こんにちはニコ




今日の体重
50.6kg
体脂肪率
19.9%




50kg台は切らなかったガーン



でも、体型は大分変わってきたかなうーん



くびれがもう少し欲しいところだけどビックリマーク



こう見えて、私結構くびれ無いんですよね〜笑い泣き



エクササイズでくびれのやつをやっていなかったら、あっという間に寸胴体型ゲッソリ



あとは、腹筋ももう少し欲しいし、なんたって
太ももがもう少し細くなりたい!

太ももを細くしてUNIQLOのGパンをはきたい!



今って何であんなに細いのばっかりなんだろう?


ウエストは入っても太ももでつっかえるから結局はけないという悲しい現実が😢



少しずつ細くはなってきているので、引き続きエクササイズ頑張りますおーっ!



最後に今月の記録を



記録だけ見れば−0.3kg




ただ、49kg台になった日もあるから、微妙な感じですぼけー




来月こそは、安定して49kg台をキープしていきたいですビックリマーク








それではまた〜ニコ