こんにちは。
姿勢を変えるパーソナルトレーナーもやってます＾＾）
ダイエット＆ヘルスケアコーチの中原由美です。
ダンサーだった１０代２０代の頃は、練習着・ウェアをたくさん持っていました。
トレーナーになって、数は減ったけど、ウェアによって気分を上げたり、
練習着というより、ファッションとしてトレーニングウェアを楽しみたい気持ちが
わかるようになりました。
ダンサーは、舞台の上の衣装がウェアだから、練習着は、ボロボロなことが多いんですよね。。。w
フィットネス・トレーニングウェアや、ダンサーの練習ウェアにも、
自然となんとなくの流行が生まれるんですよ。
好きな先生や、憧れのダンサーの生の姿、練習着姿を見て、さらに惚れて真似する。
みたいなファン心理から広がるんだと思うけれど。
それでも、
トレーニング人口が圧倒的に多いアメリカのフィットネスファッションは、
日本でもそのトレンドが意識されることが普通になってますね＾＾）
最近気になるウェアは、新しいトレーニング雑誌のものだったりします＾＾）
オススメの一個目は、
２０代〜３０代前半の女性にはすごくハマるんじゃないかと思う雑誌
「YOLO」です。
オサレです。
リアルトレーナーさんたちも出てきて、
リアル感もあって、良き。
内容は、ターゲットがちょっと若いな！って思いますけれど、
ファッションを眺めるには楽しいので問題無し！！です。w
おすすめ雑誌2つ目
３０代〜４０代の方にもおすすめな雑誌が「honey」
等身大で飾らない感じやサステイナブルな感じが、
yoloよりもよりナチュラルなイメージでしょうか。
サーファーを支援してくれたり、アーティスト支援なども行っていて、
ちょっと骨太感のある稀有な雑誌かと思います。
今度、買ってみてみようかなって思っているのがこちらの雑誌
「HB」ハミングバードって意味だそう。
かわいいよね。ネーミングが好きです。
雑誌でファッションチェックするとか最近は減っているのかな？
ちょっとお家でゆっくり、紙をめくりながら、まったり、自分の「好き」を探してみるのも、良いんじゃないかな？＾＾）って思います♡
実は秋ってダイエットシーズンです。
夏が終わって、ちょっと浮かれた体を引き締めたい人、
美味しい食べ物を楽しみたいから頑張る人、
運動の秋っていうし、と、涼しさと一緒に始める人、
今年こそは！の目標達成にちょっと焦る人、w
ダイエット（減量）とトレーニング（ボディメイク）は根本的に別物ですが、
やる気とテンションアップに、ファッションなど好きなものを投下するのは
大賛成です♡＾＾）
素敵な秋をお過ごしくださいね♪