こんにちは
ダイエット&ヘルスケアコーチの中原由美です。
マタニティセルフケア講座を受講してくださった妊婦さんから、
無事、ご出産の報告をいただきました〜♡♡♡
良かったよ〜！！！
おめでとう〜♡
不正出血や切迫の不安、
体重増加が止まらず、
疲れ度がマックス、
血液検査の結果も不安、、、
もう、自分では何をどうしていいのか、
ワカラナイ。。。涙
そんな悲しい声を最初に聞いたときは、
こちらも
きゅうきゅうしてしまったのだけど。涙
本当に、不安だらけの妊娠が嘘みたいに、
安産で出産できたよ！と
報告頂き、
何より何より嬉しかったです＾＾）♡
しかも、その後の産後の気づきについてまで、
ご報告下さいました(^^)💕
シェアさせて頂きますね✨
お２人目のご出産でしたから、
お1人目の時との違いを感じた部分を、
振り返って下さいましたよ(^^)
関節痛がない！！体重があっという間に戻った！ひどい便秘で、薬が無いと出なかったのが、
心配していた貧血も自覚症状がないほど軽く済んでる！
裂けた傷が痛いけど、今回の出産の法が断然回復が早い！
体が動かしやすくてビックリ♡
ありがとう〜♡
実は、1人目の妊娠よりも、
確実に年齢は上がってるから、
2人目の出産後の方が辛いという女性が多いんだよね。。。
それでも、きちんと整えておけば、
体も軽いし、回復も早い❣️
体重を気にするよりも、
自分の体の声をしっかり聞いてあげることの方が、
はるかに有効だし、ダイエットにも健康にも繋がる。
赤ちゃんの健やかな成長にも、
妊娠中のトラブル回避にも、
やっぱり、繋がる。
体は嘘をつかない。
全てが繋がっていて、
整えてあげれば、
妊婦であろうが、産後であろうが、
キチンと元気な体に戻れるし、
不調のない健康な体は、
ブクブク太っていったりしないのよ(^^)
これから、また、
赤ちゃんがぐっと成長するとともに、
色んなものを持っていかれるから、
母体は、母乳をきちんとあげられる体に
整える必要があるし、
その方が赤ちゃんの健康のためにも良いよね(^^)✨
子育てライフ楽しみながら、
これからも整えていってねー(^^)💕
また素敵な報告待ってます💕(^^)
このマタニティセルフケア講座は、
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