こんにちは。


健やか美人流ダイエットコーチの中原由美です。




痩せれば健康になるって


思い込んでる人が多いけど、


それは間違い!!





健康になったから痩せた。



ってゆう現象は起きる。





事実、

健やか美人流ダイエットメソッドでは、

みーんな健康になって痩せていく。





でも、痩せれば健康になるというのは間違いだ。





痩せるという現象は、

どうやってそれを成すか?によって、

体内の構造が大きく変わる。


痩せるという現象を起こすだけで良いなら、


絶対に痩せる【糖質制限】が最強だ。



けど、

間違いなくこれは

不健康で太りやすく、

必ずリバウンドする体を

作り上げる。



この年末年始に、想定外以上の、

すぐに体重が跳ね上がるー!と

悲鳴をあげた方々、、、。


 体内が、そうとう、

不健康な状態に偏っていらっしゃるかも、

しれませんよ。。



 知らずに、

自分の体を不健康なループに

はめ込んでいませんか?


あなたの常識は、大丈夫?


健康のためにやる事と、

痩せるためにやる事は、


完全にイコールじゃない!!! 





これは、ダイエットを始める前に、


きちんと理解しておかないと、


知らずに自分の体を痛めつけます。




知らないことが怖いなら、


知識をきちんと、味方につけよう!




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