こんにちは。
ヘルスケアコーチの中原由美です。
妊婦の時ではありません。
20代前半の私は、マックス体重74キロでした。
黒歴史すぎて、写真が一枚も残っていない。
記憶からも、記録からも抹消したい、、、
という事だったのでしょう。笑
アドバイスを実践して下さったお客様のお声より。
ベスト体重に戻り、
体脂肪も4パーセント減❣️
この変化は凄い❣️
アスリートママさん♡マラソンの練習してても、
疲れにくくなった❣️ともおっしゃっていただきました♡
イェーイ(^^)！
ちゃんと実践したら、やっぱり、体は素直に、変わってくれる(^^)
これからも、もっともっと、続けて、
変化を楽しんで下さいね(^^)❤️
こ〜んな結果を出せるダイエットのご相談も、
ヘルスケア・コンサルティングにて承ります。