こんにちは！
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
痩せたい症候群の女子たちよ、目覚めよ！
ってことで、
辛口質問集の総まとめです♡
・あなたの体について〇〇してる？
・あなたのダイエットの〇〇は何？
・あなたは〇〇を冷静に客観的に見れている？
・今までに〇〇について何をしてきた？
・なんで〇〇を選択してきたの？
・あなたは〇〇のために何をしてきた？
・あなたのダイエットの〇〇は？？？
・あなたはどっちを落としたい？
・あなたの食事、こんなことばっか気にしてません？
・あなたがそれに投資するのは何？なぜ？どれくらい？
そして、最後の５つ。
どれくらいの〇〇を？？
ちゃんと、すっきりさせてあげてる？？
あなたは自分〇〇を、自分で管理・決定してますか？
それとも、振り回されてますか？？
あなたの〇〇は？
どんな〇〇使ってる？？
自分を〇〇しちゃってな〜い？？？
さあて、この１５個、
どれくらい深く、
どれくらい真剣に考えて答えを出しましたか？
ぜ〜んぶ書き出せたかなー？？
あなたが痩せたくて〜でも痩せなくて〜〜と、
万年ダイエッターをしているとしたら、
この１５個の質問に、しっかり答えが出せないはず。
そんな状態から、今年こそ抜け出したい！という方、
今年は少し、自分の体に素直に向き合ってみませんか？
自分を好きになれる、自信が持てる、
体も心も、暮らし方も、
より快適でより自然体な自分でいられるような、
そんな、健やか美人な人で、私はいつづけたいのです❤️