【リズムが持つ効果】
マニアックな呟き。
リズムと拍子って、違うんだ。
リズムって、拍子というものよりも、
もっと意味の広いもの。
手拍子を打つ体のリズムと、
二拍子の拍って、
表面上は同じに見えても、違うものなの。
二拍子の音を聞いているだけなのと、
自分の体で二拍子を表現するのは、
違うものでしょ？
リズムって、
あらゆるものに存在していて、
それらすべてが、
全てに固有のリズムを持っていて、
機械的な拍子とは違って、
もっと有機的で、
もっと表現に富んだもの。
心臓の鼓動も、
歩く足の運びも、
手拍子も、
同じ速さでカウントする事ができるけど、
その１つ１つのリズムは、
ちょっとずつ違うダイナミックさを持ってる。
リズムを使って体をトレーニングする。
私は、
ダンスの習得過程に練習される動き、
メソッドやテクニックを使う。
これには、
全身の調整能力や、体の可動域を広げたり、
体自体の柔軟性を高めたりする効果が期待できる。
私は、呼吸を深めたり、
共振性を使った開放の快感も味わえたりもするものだと思うんだけどね。
とにかく、リズムってものを大切に扱って、
それを使っての動きを反復練習することで生まれる、体の変化に、
期待してる。
リズム体操って知ってるかな。
ちょっと古いけれど、
これは、これで、
このリズムというものの概念を
しっかり捉えて指導が行えれば、
体にとってとても良い効果が期待できるもんだったんだろうなと思うの。
リズムってものを、取り入れるメリット、
私がダンサーだったから、という理由も大いにあるけれど、
ダンスよりもハードルが低い。
ダンスのような気持ちよさが味わえる。
反復練習で誰にでも出来るようになるレベル調節が簡単。
音を楽しむ余裕が生まれる。
柔軟性が高まる。
可動域を無理なく気持ち良く広げるのに役立つ。
私の提供できるサービスを、
もっともっと高めるために、
この夏の間、ずーっと繰り返し
考えたり動いたりしてきたもの。
あとは、動きとして抽出。
まとめていく作業。
トライアンドエラーが形になっていく。
むふー
てなわけで、そのサービスっていうのはこちら
